Woda jaką pić?
5 października 2017, 22:18 | |
Ma to jakieś znaczenie, którą wodę pić? Źródlaną czy mineralną? Czym one ogólnie się różnią? Powiem szczerze, że nigdy nie przywiązywałem do tego wielkiej uwagi. Może jednak powinienem zacząć? |
6 października 2017, 16:46 | |
Wszystko zależy od ilośći minerałow jakie dostarczasz w ciągu dnia. Dla mnie w zupełności wystarcza zwykła woda źródlana po wodzie mineralnej czuję wzdęcia i dyskomfort. Proponuje przetestować w trakcie treingu wodę mineralna a w ciągu dnia źródlaną powinno byc ok. |