Woda z cytryną

Czy na redukcji mogę pić wodę z cytryną? Jakie jest Wasze zdanie na ten temat z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam!

Woda z cytryna to przede wszystkim potężna dawka mikroelementów. Oprócz tego, ze ma niewiele kalorii to jeszcze podkręca metabolizm. Cytryna jest świetnym źródłem witaminy C, która jest niezmiernie ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wypijanie codziennie szklanki wody z cytryna korzystnie wpływa na trawienie. Zawarte w cytrusach flawonoidy usprawniają procesy trawienne.. Taki napój wspaniałe nawadnia odwodnione po nocy ciało i przygotuje je do rozpoczęcia wszystkich dziennych procesów życiowych. Uzupełnienie płynów wpływa korzystnie na na ogólne samopoczucie, niwelując skutki odwodnienia takie jak: obniżony nastrój, zmęczenie, rozdrażnienie, zaparcia. Sok z cytryny pomaga także usunąć nadmiar toksyn, które nagromadziły się w organizmie w nocy. Sok z cytryny wpływa pozytywnie na nastrój. Już sam zapach tego owocu działa kojąco na nasz układ nerwowy. Po kilkunastu dniach regularnego picia wody z cytryna nasz organizm zaczyna lepiej funkcjonować, szybciej pozbywa się toksyn i przyspiesza procesy trawienia. To wszystko sprawia, ze czujemy się lżejsi i mamy więcej energii.