🛒 -10% RABATU i 🚚 DARMOWA dostawa    kod: WDOMU10    Do 28 października

Wpc czy gainer

 29 grudnia 2017, 22:01

Mam dość mocno ograniczony budżet więc w tym momencie muszę zdecydować czy zainwestować w gainera czy w jakieś wpc. Aktualnie jestem na masie więc i kalorie i białko były by wskazane. Jakieś propozycje?

 29 grudnia 2017, 22:13

Na twoim mijescu zainwestował bym w dobre białko a węglowodany dołożył z posiłków. Masz wtedy większą kontrolę na kaloriami i podażą energii. Białko w 70% przypadków zawsze jest mało doceniane w teningu siłowym. Po treningu śmiało zamiast zwykłego gainera możesz zalać ryż np białkiem albo białko połączyć z płatkami śniadaniowymi.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora