Wypryski na twarzy
23 listopada 2017, 18:07 | |
Ostatnio zmieniłem formę kreatyny z monohydratu na jabłczan i zauważyłem, że na twarzy pojawił mi się lekki trądzik... W diecie nic nie zmieniałem, z suplementów to jedyna zmiana, może to jakieś uczulenie na tą formę kreatyny ? |
24 listopada 2017, 15:54 | |
Bardziej bym w tym przypadku stawiał albo na barwnik lub słodzik znajdujący się w tym produkcie(jeżeli jest to proszek) Na twoim miejscu odstawił bym na chwilę ten produkt i zobaczył czy dolegliwości przechodzą. |
25 listopada 2017, 20:08 | |
Miałem identycznie po kreatynie dość niskiej jakości (nie będę robił antyreklamy). Jakiej firmy ta kreatyna ? Jak przerzuciłem się ze starej kreatyny na CM3 z treca, to problem praktycznie z dnia na dzień ustał, więc jakość ma znaczenie ;). |