Wysokokaloryczne potrawy

Od jakiegoś czasu zwiększam ilość kcal w diecie. Dodaje a to tłuszczy a to węgli ale przynzam że powoli zaczyna brakować mi już pomysłów.

Macie może jakieś sprawdzone wysokokaloryczme posiłki które mógł bym przygotowywać nie martwiąc się co dokładnie zjeść?

Jeżeli patrzysz na duża kalorykę to chyba najbardziej popularnym przykładem będzie jajecznica na boczku(dzięki dużej dawce tłuszczu ma sporą ilość kalorii) do tego dodaj jakieś wafle ryżowe i masz ogromną bombę kaloryczną.

Kolejnym przykładem będzie np. spaghetti z serem żółtym ta sama sytuacja. Węgle+białko+tłuszcz i kolejny posiłek czasami nie do przejedzenia.