Zbyt monotonna dieta

 27 lutego 2018, 22:01

Czy zbyt monotonna dieta może mieć jakiś wpływ na zachamowanie efektów na redukcji?  Zaczynam układać jadłospis i nie wiem jak się do tego zabrać aby było skutecznie.

 27 lutego 2018, 22:48

Nie powinna zachamować efektów na redukcji. Proponuję jednak trochę urozmicenia w diecie aby tak szybko się tobie nie znudziła. To nie ma być jakaś wielka męczarnia tylko w miarę możliwości nowy styl życia.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora