Żelatyna

Slyszalem ze zelatyna jest dobra na stawy i takie pytania 1. czy moze to byc wieprzowa 2. czy wliczac bialko z zelatyny, z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam! :)

Stany zapalne najlepiej załagodzić antyoksydantami (bioflawonoidami, karotenoidami), które znajdziemy w takich produktach jak: marchewki, pomidory, morele, szpinak, dynia, brzoskwinie. Są one bogactwem beta-karotenu. Witaminę A znajdziemy w wątrobie, maśle, nabiale. Witamina E, która współdziała z witaminą A będzie znajdować się w olejach roślinnych, migdałach, orzechach, jajach i zielonych warzywach. Najpowszechniejszym przeciwutleniaczem jest witamina C znajdującą się w prawie wszystkich owocach i warzywach.