Zestaw - pomoc przy dawkowaniu
| 15 grudnia 2017, 15:08 | |
Wlasnie otrzymalem swoje odzywki a mianowicie cm3 360kaps trec, carbonox olimp oraz muscle mass gainer formotivy- jak to wszystko dawkowac z gory dzieki. |
| 15 grudnia 2017, 17:29 | |
Gainera w zależności od braków w diecie ale tak optymalnie 60-70g na porcję 2-3 x dziennie pomiędzy posiłkami. Carbonox 1porcja po treningu Cm3 4kaps rano i 4kaps po treningu i w dzień wolny 4kaps rano |