🏋️‍♂️ Wracamy na siłownie?! 🙏 -20% na wszystko!    Kod: GYM20  

Zielona herbata i pre-workout

 11 stycznia 2018, 17:35

Czy w okresie budowania masy picie zielonej herbaty i przed-treningowki moze negatywnie wplynac na efekty treningowe? Trener powiedzial, ze zielona herbata zawiera silne antyoksydanty, ktorych rzekomo powinno unikac sie okolotreningowo to prawda?

 11 stycznia 2018, 17:57

Owszem zielona herbata bogata jest w EGCG, jednak nie w takiej ilości jak te standaryzowane ekstratkty, które występują w tabletkach więc jak dla mnie śmiało możesz popijać sobie tą torebkową herbatę i nie powinno się nic negatywnego dziać.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora