Źródła zdrowych tłuszczy w diecie sportowca
30 września 2017, 09:35 | |
Jakub | Proszę o poradę skąd czerpać tłuszcze w diecie sportowej - trenuję na siłowni. |
30 września 2017, 11:32 | |
Najpopularniejsze źródla tłuszczu których się używa w diecie sportowca to:
Pamietaj jednak, że każdy tłuszcz powinien być wliczony w bilans kaloryczny. |