Inni Podnoszenie Poprzeczki - Al Kavadlo
Adres e-mail podany przy korzystaniu z funkcji powiadamiania będzie użyty wyłącznie do wysłania powiadomienia. Po wysyłce powiadomienia lub upływie terminu wspomniany adres e-mail zostanie usunięty z bazy.
Jeśli produkt jest wciąż produkowany i będzie dostępny, powróci do oferty BCAA.pl. Witryna BCAA.pl jest aktualizowana codziennie.
Podnoszenie Poprzeczki to książka znanego na całym świecie propagatora street workoutera Ala Kavadlo.
Lektura ta pokazuje jak znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz znakomitej rzeźby górnych partii ciała są ćwiczenia wykonywane na drążku. Kavadlo pokazuje i opisuje w swojej książce zestawy rozmaitych typów podciągnięć, dostosowane do osób o różnym stopniu zaawansowania treningowego. Tworząc swoje programy treningowe o różnym stopniu zaawansowania autor pomyślał także o osobach, zupełnie początkujących dla których pompki w staniu na rękach to czarna magia.
Praktycznym opisom ćwiczeń towarzyszą kolorowe fotografie instruktażowe, które zostały wykonane podczas treningów, na ulicach Nowego Jorku. Podkreśla to alternatywny, typowo streetworkout'owy charakter prezentowanej książki.
Tytuł: Podnoszenie poprzeczki
Autor: Kavadlo Al
Wydawca: Wydawnictwo AHA
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-10-09
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 200
Tłumaczenie: Lipko Remigiusz
Rok wydania: 2013
Forma: książka
Indeks: 13672669
Suplement diety/dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców. Produkt nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia). Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów produktów oraz zdjęć zamieszczonych w sklepie BCAA.PL jest zabronione, zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)
Opinie o Podnoszenie Poprzeczki - Al Kavadlo
(możesz wygrać bon 100 zł!)
Twoja opinia
Opinie o innych produktach serii Inni Podnoszenie Poprzeczki - Al Kavadlo
Świetna książka przedstawiająca ćwiczenia z obciążeniem masą ciała. Polecam bywalcom siłowni, "otwiera oczy" na inne ćwiczenia. Dobra lektura dla osób, które mają problem z treningiem po kontuzjach.
Warto kupić tę książkę, jeśli zaczyna się "przygodę" z kalisteniką. Ćwiczenia są odpowiednio opisane (na końcu książki rozpiska treningu według przebiegu postępu tj: nowicjusze, średniacy, zaawansowani i mistrzowie), ćwiczeń jest naprawdę sporo, więc znużenie nie grozi.
Dla mnie jedna z lepszych książek o tej tematyce - polecam.
Bardzo fajne zestawy ćwiczeń. Przyjemne, a zarazem skuteczne.
Rewelacja! Ćwiczenia, dzięki którym wypracowałem swój wymarzony kaloryfer. Szczerze polecam!
Bomba! Ćwiczenia ABS jakich nie znałem wcześniej, a trenuję już wiele lat.
Jestem zachwycona! Książka dała mi wiele cennych wskazówek, dzięki którym urozmaiciłam swój trening i schudłam ładnych parę kilogramów. Polecam :)
Świetna książka, daje odpowiedzi na wiele pytań i wyjaśnia masę wątpliwości.
Bardzo ciekawa książka. Wiele ciekawych informacji, propozycji ćwiczeń i porad. Polecam.
Świetne pomysły na krótkie i bardzo intensywne treningi. Dzięki tej książce moje ćwiczenia są o wiele bardziej urozmaicone.
Bardzo przydatna książka. Pokazane są tajniki grapplerów, które wykorzystuję w codziennych treningach.
Ciekawa książka, dobra dla każdego. Fajnie się czyta, naprawdę polecam.
Kupione na prezent dla ojca - pasjonata sportu. Strzał w dziesiątkę. Dobra i wartościowa lektura.
Przeczytałem, poznałek trochę nowych ćwiczeń. Zostaję przy treningu z wolnymi ciężarami. Są najlepsze na masę.
Firma Trec Nutrition Sp. z o. o. nie odpowiada za treści wprowadzane przez użytkowników witryny BCAA.pl.
Firma Trec Nutrition Sp. z o. o. zastrzega sobie prawo do niepublikowania treści wprowadzanych przez użytkowników wg własnych kryteriów.