Pływanie Iron Horse Series
Prawidłowa praca stawów to warunek niezbędny do zachowania sprawności na co dzień, nie tylko w czasie zwiększonej aktywności fizycznej. Warto zatem o nie...
5,00 zł
Iron Horse Series Vita Plus to rewelacyjne uzupełnienie diety w postaci suplementu zawierającego najważniejsze witaminy i minerały, które zawarte w optymalnych...
2,33 zł
Rekomendowane artykuły
10 rad jak szybko i sprawnie schudnąć
Chcesz utracić zbędne kilogramy, które pogarszają Twoje
samopoczucie i wpędzają Cię w kompleksy? Przygotowaliśmy dla Was
wskazówki idealnie sprawdzające się na drodze do redukcji
zalegającego tłuszczu. Koniecznie je sprawdźcie!
7 wskazówek dla kobiet jak zbudować jędrne i silne pośladki
Pośladki to część ciała, do wyglądu której kobiety przykuwają
bardzo dużą uwagę. Każda chciałaby mieć je jędrne i silne, tak aby
czuć się bardzo atrakcyjnie. Nic jednak "samo się nie zrobi" -
sprawdź nasze sugestie i już dziś zadbaj o swoje zgrabne
pośladki.
Ektomorfik, mezomorfik, endomorfik - jaki masz typ budowy?
Ekto-, endo- i mezomorficzny. To skrajne typy budowy ciała
charakteryzujące się określonymi tendencjami do budowania mięśni,
efektów treningowych, a nawet pewnych cech charakteru. Jaki typ
budowy reprezentujesz? Sprawdź na co zwrócić uwagę przy diecie,
treningu i suplementacji.
Trening na czczo - czy można ćwiczyć bez śniadania?
Wiele osób nie zjada śniadania przed treningiem. Jakie niesie to
skutki? Czy można ćwiczyć na czczo? Sprawdź, czy i kiedy można
odpuścić poranny posiłek.