BCAA z Beta-Alaniną Olimp
Rekomendowane artykuły
Ćwiczenia na brzuch na siłowni - skuteczny trening brzucha
Jakie ćwiczenia na brzuch na siłowni są najlepsze? Sprawdź naszą
rozpiskę i zobacz jak powinien wyglądać skuteczny trening
brzucha.
Co daje BCAA przed treningiem?
Suplementacja przedtreningowa ma na celu poprawienie jakości treningu. Jednym z suplementów, który się do tego przyczynia są aminokwasy BCAA.
Aminokwasy BCAA – przed czy po treningu?
Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) to wyjątkowa grupa aminokwasów egzogennych, których antykataboliczne właściwości zaskarbiły sobie niezwykłą popularność na całym świecie. Nie mogą być syntetyzowane przez organizm i muszą być dostarczone wraz pokarmem lub przy pomocy profesjonalnej suplementacji.
Przykładowy trening bokserski na świeżym powietrzu
Trening bokserski na świeżym powietrzu to świetny pomysł na aktywność fizyczną w ciepłe dni. Poznaj plan treningowy zarówno dla jednej osoby jak i pary i dowiedz się jakie akcesoria mogą okazać się niezastąpione.