Beta-Alanina OstroVit
OstroVit Beta Alanine to aminokwasowy suplement diety, który pozwoli zwiększyć siłę i wytrzymałość. Wspomaga neutralizację kwaśnego środowiska mięśniowego...
0,60 zł
Rekomendowane artykuły
Beta-alanina - jak działa, kiedy ją brać, jak dawkować?
Beta-alanina należy do suplementów, które są bardzo popularne do
stosowania przed treningiem. W jaki sposób działa? Kiedy ją brać i w jaki sposób dawkować? Sprawdź
Aminokwasy w jedzeniu a suplementy diety
Aminokwasy są budulcem białek i odgrywają ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Są makroskładnikiem o kluczowym znaczeniu dla osób trenujących dla zwiększenia masy mięśniowej i redukcji zmęczenia potreningowego.
8 ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała
Sądzisz, że aby uzyskać idealne efekty potrzebujesz najdroższych
karnetów na siłownię i najnowocześniejszego sprzętu? Nic bardziej
mylnego! Poznaj nasze propozycje i przekonaj się sam, jakie efekty
dadzą Ci ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.
Przedtreningówka - czy warto ją stosować?
Przedtreningówki należą do grupy suplementów, które potrafią
dodać sporego zastrzyku energii i wspomóc pracę mięśni tak, że masz
szansę na przeprowadzenie jeszcze lepszego treningu z wyższą
intensywnością i większą liczbą powtórzeń. Ale czy tak naprawdę
warto je stosować?