Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: WYCINKA15  

Carpe diem.....

Carpe diem.....

Siema!

Na głównym zdjęciu macie posiłek, który został przygotowany i przywieziony mi do pracy przez....(resztę dopiszcie sami)

Ostatnio wspominałem o przełomowym dniu.

Słowo się rzekło więc piszę. Po raz kolejny w tym roku zupełnie spontanicznie przeprowadziłem się do świetnej osoby i pozwoliłem poddać chwili. Zobaczymy co z tego będzie(trzymajcie kciuki:D)

Aktualnie jak ostatnio policzyłem była to moja trzecia przeprowadzka w tym roku. Mam jednak nadzieję, że ostatnio bo odpowiada mi ta sytuacja:D

Treningi i jedzenie cały czas były, są i będą bo to moje życie oraz pasja. Ostatnio więc wypadło na trening NÓG:

  • przysiad ze sztangą z tyłu 9x8
  • przysiad ze sztangą z przodu na smith
  • martwy na prostych nogach
  • wspięcia na palce

Cały trening trwał około 45min więc tempo było zabujcze czyli takie jak lubie.

Po treningu oczywiście musiały wpaść płatki:
Carpe diem.....

Poniżej łapcie kilka fotek z ostatnich dni jeżeli chodzi o posiłki:

Carpe diem.....

Carpe diem.....

Cytat: Linda Armstrong
"Uczyń z każdej przeszkody swoją szansę".

Pozdrawiam!

Wtorek, 21 listopada 2017

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Było cięzko ale dałem rade...

Było cięzko ale dałem rade...

Nogi 2 razy w tygodniu powoli zaczynają wchodzić mi w krew a krew w mięśnie więc wszystko jest na swoim miejscu...

Ciągle od nowa...

Ciągle od nowa...

Chwilę mnie tutaj nie było ale mam nadzieję, że teraz już będę pojawiał się częściej.
Aktualnie niestety moje plany startowe musiały zostać zawieszone. Mówię tutaj o startach w biegach przełajowych. Zawirowania życiowe niestety nie pozwalają mi na poświęcenie takiej ilości chęci oraz czasu jakiego bym potrzebował.

Kolejny cheat i kawa z rana...

Kolejny cheat i kawa z rana...

A jutro kolejny przełomowy dzień w moim życiu(oj dużo się u mnie w tym roku dzieje) ale o tym napiszę następnym razem....

Kolejny sprawdzian formy...

Kolejny sprawdzian formy...

Siema!
Ostatnio jak widać nie prowadzę się jeżeli chodzi o jedzenie według znanych wszystkim standardów.

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!