Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: WYCINKA15  

Ciąg dalszy!!

Ciąg dalszy!!

Siema!

Po intensywnej majówce przyszedł czas jeszcze więcej pracy. Aktualnie przygotowuję występ dla przyszłym Trenerów personalnych dotyczący dietetyki i suplementacji w sporcie więc mam co
robić:D

Mam nadzieję, że pójdzie dokładnie tak jak zaplanowałem. Trzymajcie kciuki! Dodatkowo cały czas zajmuję się pracą w sklepie oraz treningami i konsultacjami więc na 100% wykorzystuję swoją wiedzę oraz kreatywność co również pozwala mi się w błyskawicznym tempie rozwijać.

Treningi mocno intuicyjne ale też i wydolnościowe:

4 sets

Mp+ Pull Up + push ups

For time:

50 kettlebell squad
40 goblet squad
30 burpee on target
20 push ups
10 T2B

Ciąg dalszy!!

Ciąg dalszy!!

Jak widać mocno intensywnie czyli tak jak lubię.

Pamiętajcie aby próbować nowych rzeczy a będzie genialny efekt.

Powodzenia!