Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: WYCINKA15  

Dzisiaj ostatni dzień!

Dzisiaj ostatni dzień!

Siema!


Dzisiaj ostatni dzień z serii 4 treningów. Uważam, że to był bardzo dobry treningowy tydzień a mam nadzieję, że weekend przypieczętuje te dni i będzie fantastycznie.

  • floor press wąsko 5x8
  • jm press 3x8
  • ohp 4x10
  • reverse butterfly 3x8
  • tate press 4x12
  • biceps/triceps w kulturystycznym stylu:D

Ten dzień też będzie ciekawy i wszystko będzie jasne.

Troche się boję o wyniki na konieć tego cyklu treningowego ze względu na kiepskie jedzenie ale mam nadzieję, że trochę uda się to ustabilizować po wszystkich świetach i imprezach, które się zapowiadają w przyszłym miesiącu.


Możliwe, że coś mnie jeszcze zaskoczy pozytywnie i wszystko jesczcze lepiej zacznie się układać.

Dzisiaj ostatni dzień!

Dzisiaj ostatni dzień!

A takie gratisy mamy dla was przygotowane na ten tydzień...

Dzisiaj ostatni dzień!

Powodzenia!

Piątek, 23 listopada 2018

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Zaraz kolejny miesiąc..!

Zaraz kolejny miesiąc..!

Czy wy też uważacie, że czas leci jak szalony?
Robiliście już podsumowanie w tym roku czy jeszcze nie mieliście okazji...

Czuję sporą satysfakcję..!

Czuję sporą satysfakcję..!

Po ostatniej sesji treningowej czuję sporą satysfakcję i czekam na więcej. Akurat coś takiego było mi potrzebne abym odbił się od swojego treningowego dna. Mam nadzieję, że ten bardzo długi kryzys..

Droga do 300kg

Droga do 300kg

Obecnie jestem w krótkim, ale bardzo intensywnym okresie budowania masy mięśniowej. Krótkim ponieważ kolejne starty już we wrześniu, ale jestem również po wiosennym sezonie startowym, więc w idealnym okresie do...

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!