Rabat na odżywki ❗ Rabat -15% Kod: WYCINKA15  

Jesteśmy coraz bliżej!

Jesteśmy coraz bliżej!

Siema!

Od kilku dni widzicie po postach, że dużo kręci się wokół FIWE.

Aktualnie jesteśmy na końcowym etapie przygotowań więc już z górki. Praktycznie najpilniejsze sprawy załatwione. Zostaje jedynie złożyć zamówienie na produkty i jesteśmy gotowi:D

W pracy żyję targami przed oraz po staram się trochę odstresować i nie zapominać ani o treningu ani o jedzeniu.

Wczoraj wypadł trening nóg:

  • przysiady ze sztangą na karku
  • wypychanie na maszynie
  • prostowanie nóg na maszynie
  • martwy na prostych nogach
  • uginanie na maszynie

Po treningu to już dla mnie standard czyli płatki:

Jesteśmy coraz bliżej!

Później szybki wypad do sklepu ostatnio moimi "ulubionymi" są sklepy budowlane więc można powiedzieć, że jestem "bohaterem w swoim domu".

Jesteśmy coraz bliżej!

Szybki prysznic miłe spotkanie i w zasadzie dzień minął strasznie szybko.

Wieczór to już totalny relaks i jedzenie:

Jesteśmy coraz bliżej!

Jesteśmy coraz bliżej!

Pozdrawiam!

Czwartek, 31 sierpnia 2017

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Pierwszy dzień po urlopie.

Pierwszy dzień po urlopie.

Wczoraj byłem w pracy pierwszy dzień po urlopie. Czy był udany? Na pewno zmienił większość mojego życia czas pokaże czy na lepsze czy nie...

Jest plan!

Jest plan!

W końcu się spiąłem i stwierdziłem, że jednak FBW nie jest dla mnie aktualnie najlepszym wyjściem.
Postanowiłem wrócić do sprawdzonego sposobu treningowego czyli Push/Pull/Legs.

1 dzień..!!!

1 dzień..!!!

Brak czasu i przygotowania do wyjazdu na FIWE nie pozwoliły mi na częste wpisy więc w tym miesiącu dopiero pierwszy ale na 100% na pewno nie ostatni ...

Ketoza/Diureza

Ketoza/Diureza

Ostatni tydzień przed zawodami to również specyficzna dieta oraz litry wody i mnóstwo soli, ale najpierw trochę o diecie, bo ta w tym roku jest wyjątkowa...ciężka. Jak śledzicie mojego bloga wiecie, że od dwóch tygodni...

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!