Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: WYCINKA15  

Komunia/cheat day

Komunia/cheat day

Jak już się domyślacie nie bez powodu w sobotę spędziłem prawie godzinę na saunie, od jakiegoś czasu szykowałem się na ten cheat day i ogromną wyżerkę. Jako, że świąteczne pyszności po raz kolejny mnie ominęły w tym roku teraz przy każdej możliwej okazji mam zamiar sobie rekompensować, a szykuje się parę imprez w okresie wakacyjnym. Pierwszą z nich była komunia z rodziny mojej drugiej połówki, więc wystrojeni na elegancko udaliśmy się do pod łódzkiego Ksawerowa.

Komunia/cheat day

Smaczne domowe jedzenie, którego właśnie od zawodów nie miałem okazji jeszcze pojeść (schabowe, ziemniaczki, kopytka, gulasz itd.) Cudowna pogoda i miła atmosfera jednym słowem bardzo przyjemnie spędzona niedziela, a że po powrocie jakoś czułem jeszcze delikatny nie dosyt, postanowiliśmy z przytupem zakończyć ten cheat day, więc wjechał jeszcze burger z podwójną wołowiną, a na deser chyba najlepsze lody jakie jadłem..a od jutra powrót do czystej diety, bo zaczyna wymykać się spod kontroli…

Komunia/cheat day

Komunia/cheat day

Niedziela, 13 maja 2018

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Kolejny tydzień za mna...!

Kolejny tydzień za mna...!

Czas leci aktualnie strasznie szybko. Kolejny bardzo intensywny tydzień za mna. W sklepie wszystko jest unormowane więc idzie własnym tempem...

Koniec roztrenowania/działamy wg planu

Koniec roztrenowania/działamy wg planu

Ostatnie dwa miesiące to jeden totalny chaos i efekt tego mogliście widzieć na zdjęciu w ostatnim wpisie. Prawie 15 kg więcej niż...

Regeneracja

Regeneracja

W sobotę oprócz treningu postanowiłem delikatnie się zregenerować i pozbyć się nadmiaru wody, gdzie biorąc pod uwagę ostatnio moją dietę jest jej dość sporo. Ale przed wizytą w SPA, które mamy na wyposażeniu w...

Końcówka masy/dokładamy paliwa

Końcówka masy/dokładamy paliwa

Redukcja zbliża się wielkimi krokami, przede mną ostatnie tygodnie budowania masy mięśniowej, które trochę pokrzyżowała choroba, lecz po niej już praktycznie nie ma śladu, więc...

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!