Ostateczne odliczanie do pierwszego sprawdzianu w tym roku rozpoczęte..Do mistrzostw Wielkopolski w Grodzisku zostało 9dni. Początek tygodnia to wizyty i konsultacje, niedziela trening z mistrzem Mariuszem Bałazinskim. W poniedziałek udałem się do klubu, który reprezentuję czyli Body Line na pozowanie pod okiem Anny Michałowskiej sędzi IFBB, która będzie zasiadać w panelu podczas tegorocznych zawodów, więc jej rady i wskazówki są bezcenne.
Wtorek to wizyta u mojego serdecznego kolegi osoby, która
pomagała mi przez ostatnie lata w najważniejszych tygodniach
przygotowań Radka Lizaka tym razem też postanowiłem mu
zaufać co do ostatniego tygodnia, odwodnienia i ładowania. Jeśli
chodzi o wagę to jestem już spokojny o zrobienie limitu dzisiaj na
czczo pokazało 82.7kg, a nawet jeszcze nie zacząłem diurezy,
więc obędzie się bez stresu związanego z weryfikacją również nie
będę musiał głodować w ostatnim tygodniu. Teraz tylko pozostaje się
odwodnić dobrze naładować i zawalczyć o najwyższe lokaty i zaliczyć
udany początek sezonu.
Na koniec jeszcze zrobiłem małe porównanie zdjęcie po lewo zostało zrobione 10 dni przed Mistrzostwami Wielkopolski w tym roku, a zdjęcie po prawo rok temu 3 dni przed Mistrzostwami Śląska gdzie już byłem w fazie diurezy….jak oceniacie odnotowałem progres oprócz zapuszczenia brody?
Czwartek, 8 marca 2018