Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: WYCINKA15  

Taki plan!

Taki plan!

Siema!


Mam aktualnie przygotowany plan na najbliższe kilka miesięcy. Zamierzam kiedy już wrócę do regularnych treningów wcielić go mocno w życie aby mieć realne efekty oraz jasny cel treningowy. Liczę, że pozwoli mi się to znowu w pełni zaangażować w treningi i poczuć się znowu w pełni sobą.


Nie ja ten plan układałem więc poznam nowe ćwiczenia oraz zupełnie inne podejście do treningu. Mam nadzieję, że sporo się w ten sposób nauczę i będę jeszcze lepszy w tym co robię.


Uważnie się z nim zapoznajcie. Jest bardzo ciekawie i przejrzyście zaplanowany.

Już nie mogę się go doczekać. Widzę, że każdy trening będzie wyzwaniem i dobrą zabawą.

Jeszcze nie wiem co zrobię z jedzeniem. Czy będę je ważył czy zostawię tak jak jest wszystko wyjdzie w praniu. Jeżeli się wciągnę w trenowanie jak kiedyś to istnieje szansa na powrót do liczenia kalorii.

Taki plan!

Taki plan!

Powodzenia!

Niedziela, 11 listopada 2018

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Jedziemy dalej...!

Jedziemy dalej...!

Jedziemy dalej z treningami i powrotem do normalnego funkcjonowania.
Aktualnie końce jeszcze zabawy i zaczynam powoli myśleć o jakimś celu treningowym. Mam już jakiś plan w głowie ale jeszcze nie znam szczegółów...

Kolejne nowe informacje!

Kolejne nowe informacje!

Jak wiecie nie próżnuję i stale szukam nowych projektów w których mogę się sprawdzić. Tym razem udało się w końcu dopiąć szczegóły nowego "dziecka" czyli Fit Campu na który jedziemy już pod koniec lutego...

Szerokość

Szerokość

Plecy - kolejny okres masowy dziele na dwa treningi, tak jak poprzednio jest to podział na szerokość i grubość. W oba te dni mam tzw. High Carb, czyli...

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!