Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: WYCINKA15  

Taki trening wpadł!

Taki trening wpadł!

Siema!


Z barkiem już lepiej więc dzisiaj taki trening wpadł do zrobienia. Całkiem miły przyjemny i męczący. Czegoś takiego potrzebowałem ze względu na ostatnie informacje...

Jako, że treningi robię dość późno to w domu jestem dopiero o godzinie 23:00.

Zawsze wpada jakaś dobra kolacja więc spory pozytyw późnego trenowania:D

A wy jak lubicie trenować? Rano w południe czy wieczorem?

Taki trening wpadł!

Taki trening wpadł!

Taki trening wpadł!

Ostatnio u mnie treningi wypadają wieczorem ze względu na poranne zajęcia z podopiecznymi i cały dzień w sklepie. Czasami tylko robię je około 13:00-14:00, wtedy trenuje mi się najlepiej.

Niestety nie można mieć wszystkiego więc robię to wtedy kiedy mam wolną chwilę...

Jutro jest bardzo intensywny dzień, pobudka o 4:30 i zaczynamy ostatni pracujący dzień tygodnia, który kończy się około godziny 23:00.

Weekend to już tylko odpoczynek.... i nabieranie energii na kolejny pracowity tydzień.


Trzymajcie się!

Czwartek, 27 września 2018

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Takie coś się zrobiło...

Takie coś się zrobiło...

Niestety powrót do treningów nie był najszczęśliwszym momentem ostatnich dni. Lekki naciągnięcie mięśnia trochę przeszkodziło w wypełnieniu wszystkich założeń treningowych.

Tak sobie siadłem..

Tak sobie siadłem..

Trenując sporty sylwetkowe i zapominając przy tym o prawidłowym rozciąganiu mam problemy z mobilnością praktycznie całego ciała. Nie ma dramatu ale nie jest tak jak bym tego oczekiwał, więc...

2,5kg

2,5kg

Dzisiaj rano waga bardzo mile mnie zaskoczyła, bo pokazała 97,4kg (oczywiście rano na czczo co oznacza, że to założonych 100kg zostało już bardzo nie dużo)...

Upragniony weekend!

Upragniony weekend!

Piątek, piąteczek, piątunio!!

Tak właśnie dzisiaj rozpoczynam upragniony weekend....

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!