Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: WYCINKA15  

Zaproszono to poszedłem...!

Zaproszono to poszedłem...!

Siema!


Będąc aktywnym w świecie fitness czasami dostaję zaproszenie na otwarcie nowych placówek.

Tym razem odwiedziłem nowo otwarte studio treningu EMS czyli elektrostymulacji mięśniowej.


Kiedyś już o tym pisałem. Polega to na podłączeniu trenującego elektrodami do maszyny traktującej taką osobę prądem o niskim natężeniu w taki sposób aby stymulować jego mięśnie do pracy.


W tym miejscu bardzo spodobał mi się wystrój. Surowy ale przyjemny w użytkowaniu.

Tak było w sobotę..


W poniedziałek zaraz po pracy pojechałem zrobić "jakiś trening". Niestety cały czas nie jest to taki trening jakiego bym oczekiwał ale lepsze to niż nic.

FBW:

  • wyciskanie na suwnicy
  • wykroki chodzone
  • podciąganie na drążku
  • wyciskanie hantli skos dodatni
  • rozpiętki w bramie
  • wyciskanie hantli stojąc
  • francuskie wyciskanie siedząc
  • uginanie hantli stojąc

FBW pełną gębą. Tak to jest, że czasami robię 4 a czasami tylko 3 treningi.

Zaproszono to poszedłem...!

Zaproszono to poszedłem...!

Pozdrawiam!

Sobota, 20 października 2018

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Moje suple!

Moje suple!

Za oknem powoli zbliża się zima a co za tym idzie zmiany nastroju, czasem lekka depresja.

W tym okresie oprócz podstawowej suplementacji dokładam jeszcze kilka innych produktów takich jak:

Ale sobie dogadzam...!

Ale sobie dogadzam...!

Weekend to oprócz bardzo często pracy to również czas na odpoczynek z bliskimi.

Tym razem miło spędzony czas przy pysznym ciastku i kawie...

Za wszelką cenę

Za wszelką cenę

Wynik zawodów Słodkiewicz Classic dotknął mnie bardziej niż się spodziewałem... Co prawda nie było to załamanie, ale dobre 2 dni zastanawiałem się, czy jeszcze chce startować tej wiosny. Ciężko opisać, ale chyb...

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!