Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: WYCINKA15  

Zasłużony cheat meal po pracy

Zasłużony cheat meal po pracy

Jak wiadomo początek czerwca oznacza dzień dziecka! Prezent dla mnie i mojego ciała to mocny trening oczywiście pośladków i barków, bo jakby mogło być inaczej. Również z tej okazji miałam przyjemność wziąć udział w organizowanym dla dzieci evencie z capoeira :) dużo uśmiechu, mnóstwo atrakcji, również szansa na pozyskanie nowego klienta.

Po tylu atrakcjach czas na weekendowy cheat. Wjechała duża pizza, ulubiona margherita. Wszystko jest dla ludzi więc raz w tygodniu można sobie pozwolić na „małą” przyjemność i odpoczynek dla umysłu.

Zasłużony cheat meal po pracy

W poniedziałek po pracy nie miałam niestety zbyt dużo czasu na trening z powodu dużej ilości treningów personalnych, więc wybrałam się na trening metodą EMS (elektrostymulacja mięśni). Niby 20 minut (tylko/aż?), a dało mi nieźle popalić. Już czuje zakwasy wszędzie, na każdym mięśniu. Sądzę, że ten rodzaj aktywności zagości regularnie w moim tygodniowym planie treningowym. Warto próbować nowości w branży fitness!

Zasłużony cheat meal po pracy

Poniedziałek, 5 czerwca 2017

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

ZAWODY ZBLIŻAJĄ SIE WIELKIMI KROKAMI.... ODLICZAMY!

ZAWODY ZBLIŻAJĄ SIE WIELKIMI KROKAMI.... ODLICZAMY!

Moje zawody coraz bliżej.. do startu zostały 3 dni :O

Od wczoraj mam kryzys, jestem przemęczona :( Zbyt dużo pracuje i dużo mam na głowie- w sumie, to jest tak...

AKTYWNIE I PRODUKTYWNIE SPĘDZONY CZAS

AKTYWNIE I PRODUKTYWNIE SPĘDZONY CZAS

Z dnia na dzień coraz cieplej, kalendarzowe lato coraz bliżej. Pytanie tylko jak tam forma? Ja na swoją nie narzekam więc po dobrym treningu pleców i klatki z moim partnerem treningowym, wybraliśmy się na o dziwo zdrową przekąskę. Oczywiście wszystko wliczone w makro...

ZACZYNAMY SEZON!

ZACZYNAMY SEZON!

Za oknem coraz cieplej, ludzie przypominają sobie, że trzeba zacząć ćwiczyć i zawalczyć o przysłowiową formę na lato. Co za tym idzie, więcej treningów personalnych i treningów wprowadzających w tym tygodniu. Zaczyna się również sezon na maratony, triathlony i inne biegi rodzinne...

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!