Akcesoria sportowe Power System
Rekomendowane artykuły
5 prostych ćwiczeń z gumami oporowymi w domu
Nie jesteś fanem siłowni? Wolisz trening w domu. Takie ćwiczenia
też mogą przynieść świetne rezultaty. Oczywiście musisz wiedzieć,
jak ćwiczyć i stopniowo zwiększać poziom zaawansowania. Poznaj dziś
pięć prostych, ale jakże efektywnych ćwiczeń z gumami
oporowymi.
Mata do akupresury - czy warto ją stosować?
Mata do akupresury to ostatnio prawdziwy hit, szczególnie teraz
kiedy spędzamy znacznie więcej czasu w domu. Czy warto się w nią
zaopatrzyć? Sprawdź.
Jak ćwiczyć mięśnie barków? Najlepsze ćwiczenia na barki
Jak ćwiczyć mięśnie barków, by progres był faktycznie widoczny? Jak powinien wyglądać trening na barki? Poznaj odpowiedzi na te oraz inne pytania i wykorzystaj najlepsze ćwiczenia na barki.
Czym jest magnezja i kiedy warto jej używać?
Jej stosowanie jest zazwyczaj dozwolone na ściankach wspinaczkowych oraz na siłowni. Doskonale wchłania pot i wilgoć, zapewniając tym samym stabilniejszy uścisk dłoni. W tym artykule dowiesz się m.in. czym jest magnezja i kiedy warto jej używać?