Akcesoria sportowe Scitec Nutrition
Skórzane rękawiczki Scitec Green Style. Przeznaczenie: na siłownię, fitness, rower, oraz do innych sportów w których jest ryzyko urazów dłoni. Wysokiej jakości...
Doskonałej jakości rękawiczki Scitec Orange Style na siłownię i nie tylko ... Przeznaczenie: na siłownię, fitness, rower, oraz do innych sportów w ...
Rekomendowane artykuły
Street workout - plan treningowy dla początkujących
Street workout inaczej kalistenika niezmiennie zyskuje na popularności. Od czego rozpocząć taką aktywność oraz jak wygląda plan treningowy dla początkujących? Serdecznie zapraszamy do naszego najnowszego artykułu na temat street workout.
Trening FBW - jak ułożyć plan?
FBW (full body workout) opiera się na treningu całego ciała. Są
to podstawowe ćwiczenia, które opierają się na ruchach
wykorzystywanych w codziennym życiu.
Trening w domu - 5 przydatnych akcesoriów do ćwiczenia
Marzy ci się umięśniona sylwetka, ale nie możesz lub nie chcesz korzystać z profesjonalnej siłowni? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Wcale nie musisz ruszać się z domu. Okazuje się, że trening domatora może być równie skuteczny. Poznaj 5 potrzebnych akcesoriów do ćwiczenia w domu.
Jak trenować po 50-tce?
Jak trenować w średnim wieku? Masz na celu utratę kilku
nadprogramowych kilogramów, a może chciałbyś rozbudować mięśnie?
Sprawdź kilka naszych wskazówek.