Staki pompujące NO Trec Nutrition
Trec Nitrobolon to Twój sojusznik, razem z którym wzniesiesz swój trening na zupełnie inny poziom! W jego składzie odnajdziesz połączenie składników o działaniu...
2,50 zł
Poczuj prawdziwą moc synergii 2 form cytrulin! Razem z najnowszym suplementem Trec Citrulline Synergy poznasz czym jest solidna pompa, a Twoje mięśnie dostaną...
0,81 zł
Trec Nitrobolon to suplement, razem z którym wzniesiesz swój trening na nowy poziom! Połączenie składników o działaniu ergogenicznym ze związkami nasilającymi...
2,75 zł
Ten produkt sprawi, że poczujesz w mięśniach najsilniejszą "pompę" w życiu! Działanie: Zwiększa wydolność mięśni na treningu. Wspomaga tworzenie siły...
2,43 zł
Rekomendowane artykuły
Pompa mięśniowa - co na nią brać?
Biegacze mają swój endorfinowy “haj”, a kulturyści mają ”pompę” - uczucie euforii wywołane napływem krwi do mięśni podczas treningu siłowego. To dla niej siłacze decydują się na morderczy trening. Dla tego przyjemnego uczucia rozpierania skóry są w stanie zrobić wiele. Jak wspomóc pompę?
Cytrulina - działanie, dawkowanie, skutki uboczne
Jak działa cytrulina? Jak ją dawkować, aby uzyskać mocniejszą
pompę? Sprawdź więcej faktów na jej temat, a także poznaj opinie o jej stosowaniu w treningu.
Najlepsze suplementy i odżywki przed treningiem, w trakcie i po treningu
Okres około-treningowy wiąże się z bardzo dużym obciążeniem
organizmu. Warto zadbać o jak najlepsze jego wsparcie w tym czasie,
tak aby podnieść efektywność treningów i zadbać o jak najlepsze
rezultaty. W tym artykule dowiecie się, po co warto
sięgnąć...
Ile serii na biceps w tygodniu?
Biceps to ten mięsień, na który większość ćwiczących panów skupia swoją uwagę najbardziej. Nie bez powodu jest to jeden z najchętniej trenowanych partii mięśniowych naszego ciała. W dzisiejszym artykule postaraliśmy się odpowiedzieć ile serii na biceps robić w tygodniu oraz na co zwrócić uwagę by w "treningu łap" nie popełniać błędów.