Trec Creatine + Taurine 30kaps.

Jeżeli Twoim celem jest zwiększenie wytrzymałości, siły i masy mięśniowej, to Trec Creatine + Taurine został stworzony właśnie z myślą o Tobie. Zastosowane połączenie mikronizowanego monohydratu kreatyny z tauryną gwarantuje maksymalizację działania!

Firma Trec Nutrition, jako jedyna na świecie uzyskała największe maksymalne stężenie substancji aktywnych, zwiększając masę kapsułki aż do 1630mg!

Monowodzian kreatyny przetestowały już miliony osób na całym świecie. Dołącz do nich i Ty! Poczuj anaboliczno-energetyzującą moc tego preparatu!

Kreatyna jest najsilniejszym dozwolonym, niesterydowym suplementem zwiększającym masę mięśniową, siłę, wytrzymałość.

Kreatyna jest tak wszechstronnym suplementem, że znajduje zastosowanie w wielu sportach, nie tylko w kulturystyce. Stosują ją również pływacy, siłacze, sprinterzy, adepci sportów walki, piłkarze, tenisiści, trójboiści, lekkoatleci oraz wszyscy sportowcy, jak również osoby trenujące amatorsko lub ciężko pracujące fizycznie, którym zależy na wzroście siły, wytrzymałości czy masy mięśniowej.

W ciągu 6 tygodni cyklu na naszej kreatynie, najczęściej odnotowywany przyrost tkanki mięśniowej to 6 kilogramów oraz 30% więcej siły!

JAK DZIAŁA KREATYNA?

Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" - jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyspieszają budowanie mięśni oraz przyczyniają się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej.

CO SPRAWIA, ŻE KREATYNA CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE NAJSILNIEJSZĄ KREATYNĄ?

Kreatyna ta jest najwyższej, farmaceutycznej jakości kreatyną, pochodzącą z laboratorium, które stworzyło i opatentowało syntetyczną kreatynę. (naturalnie występuje m.in. w czerwonym mięsie)

Dodatkowo jest ona wzbogacona przez taurynę, która jest naturalnym anabolikiem wspomagającym przyswajanie kreatyny oraz hamującym katabolizm – rozpad mięśni, przez co cykl kreatynowy jest efektywniejszy.

TYLKO 3 TRENINGI W TYGODNIU!

Wystarczą 3 treningi w tygodniu po 60-90 minut aby zbudować muskularną sylwetkę. Trening jest tylko bodźcem i nie należy z nim przesadzać. Kulturystyka jest takim sportem, w którym więcej nie znaczy lepiej. Wszystko powinno być rozsądnie wyważone. Mięśnie nie rosną na treningu, ale podczas odpoczynku. Należy prawidłowo się odżywiać, stosować odpowiednie suplementy i odżywki, trenować (wystarczą 3 treningi tygodniowo), a sukces w postaci tkanki mięśniowej murowany!

Dawkowanie kreatyny:

I. Pierwszy sposób składa się z trzech faz:

A. Faza nasycenia - Ta faza trwa około 5 dni. W tym czasie należy codziennie stosować  kreatynę w dawkach po 5 kapsułek każda:

• 1-2 dzień 30g -25g (6-5x5kaps);
• 3 dzień 25g-20g (5-4x5kaps.);
• 4 dzień 20g-15g (4-3x5kaps);
• 5 dzień 15g -10g (3-2x5kaps).

Kreatynę przyjmuje się zawsze w miarę możliwości na pusty żołądek (około 20  min. przed planowanym posiłkiem) za każdym razem należy obficie popić wodą najlepiej z dodatkiem dekstrozy.

B. Faza podtrzymania - trwa od 5-7 tygodni.

W dni treningowe: Należy przyjmować kreatynę w dwóch dawkach po 5 kaps. Pierwszą porcję przed treningiem, popijając wodą z dodatkiem dekstrozy, a drugą bezpośrednio po treningu  popijając wodą z dodatkiem dekstrozy.

W dni beztreningowe: pierwszą porcję  kreatyny (około 3 kaps.) spożyć rano bezpośrednio po przebudzeniu  popijając wodą z dodatkiem dekstrozy Drugą dawkę w ilości 3 kaps. najlepiej spożyć w połowie dnia popijając wodą z dodatkiem dekstrozy.

C. Faza bezkreatynowa - trwa od 4-6 tygodni. Jest to okres bez stosowania kreatyny.