Trec Creatine + Taurine 900g

Cena BCAA.pl 99,00
Dostępny. Wysyłka - dzisiaj *
Ilość
szt.
0
0
0

Trec Creatine + Taurine jest doskonałym połączeniem mikronizowanego monohydratu kreatyny z tauryną. Sprawdź synergizm ich działania i poczuj anaboliczno-energetyzującą moc! Dzięki temu każdy Twój trening stanie się jeszcze lepszy, a Ty sam będziesz miał o wiele więcej siły.


Monowodzian kreatyny przetestowały już miliony osób na całym świecie. Dołącz do nich i Ty!

Historia kreatyny:

Kreatyna jest i od zawsze była integralnym składnikiem mięśni poprzecznie prążkowanych (szkieletowych). Jedynym powodem, dla którego nam się wydawać, że jest ona wynalazkiem z ostatnich dwudziestu lat jest fakt, że właśnie wtedy zyskała ona największą sławę. Stała się ważnym elementem w suplementacji sportowców. W rzeczywistości kreatyna została odkryta prawie dwa wieki temu. W 1835 roku francuski naukowiec Michel-Eugène Chevreul wyizolował tę substancję z mięśni i nazwał ją kreatyną - w języku greckim Kreas znaczy mięso. W 1847 niemiecki naukowiec Justus von Liebig  stwierdził, że kreatyna jest jest niezbędna dla mięśni i wspiera ich aktywność w czasie wysiłku.  Kilka lat później ten sam naukowiec stworzył preparat zawierający kreatynę, którą ekstrahował z mięsa i nazwał go “Fleisch Extrakt" (Mięsny Ekstrakt) , czyli mięsny ekstrakt. Można uznać, że był to pierwszy w historii preparat kreatynowy przeznaczony do sprzedaży.

Mięso, ryby są powszechnie dostępnymi źródłami kreatyny w zwykłej, codziennej diecie. Jednak, aby dostarczyć taką ilość tej substancji, która mogłaby istotnie wpływać na mięśnie należałoby spożywać ogromne ilości tych produktów, co miałoby negatywny wpływ na nasz układ krwionośny i trawienny. O wiele łatwiej i zdrowiej jest dostarczać ją do organizmu w postaci suplementu diety.

W ostatnim dwudziestoleciu monowodzian kreatyny stał się najbardziej popularną formą tej substancji. Jest to także najdokładniej przebadana forma tej substancji. Monohydrat kreatyny jest cząsteczką kreatyny połączoną z cząsteczką wody. Na 1 gram przypada 880mg kreatyny oraz 120mg wody. Ten rodzaj kreatyny, musi być stosowany przez kilka dni (ok 5) zanim jego stosowanie doprowadzi do zwiększenia jego stężenia w mięśniach. Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i odczuwalna jest większa pompa. Jest to efektem zwiększenia zawartości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wówczas do wielu reakcji, które w rezultacie sprawiają, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki mięśniowej wywołuje wystąpienie napięcia wewnątrzkomórkowego, co organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Następuje poprawa wydolności organizmu, można podnosić o wiele większe ciężary, a regeneracja potreningowa jest o wiele szybsza!

W prezentowanym preparacie poza monohydratem kreatyny znajduje się aminokwas tauryna, który poprawia transport kreatyny do mięśni.

Dawkowanie kreatyny Trec Creatine micronized 200 mesh + Taurine:

I. Pierwszy sposób składa się z trzech faz:

A. Faza nasycenia - Ta faza trwa około 5 dni. W tym czasie należy codziennie stosować  kreatynę w dawkach:

  • 1-2 dzień 30g -25g
  • 3 dzień 25g-20g
  • 4 dzień 20g-15g
  • 5 dzień 15g -10g

Kreatynę przyjmuje się zawsze w miarę możliwości na pusty żołądek (około 20  min. przed planowanym posiłkiem) za każdym razem należy obficie popić wodą najlepiej z dodatkiem dekstrozy.

B. Faza podtrzymania - trwa od 5-7 tygodni.

W dni treningowe: Należy przyjmować kreatynę w dwóch dawkach po 6,5 gram. Pierwszą porcję przed treningiem, popijając wodą z dodatkiem dekstrozy, a drugą bezpośrednio po treningu  popijając wodą z dodatkiem dekstrozy.

W dni beztreningowe: pierwszą porcję  kreatyny 6,5g spożyć rano bezpośrednio po przebudzeniu  popijając wodą z dodatkiem dekstrozy. Drugą dawkę w ilości 6,5g najlepiej spożyć w połowie dnia popijając wodą z dodatkiem dekstrozy.

C. Faza bezkreatynowa - trwa od 4-6 tygodni. Jest to okres bez stosowania kreatyny,

II. Sposób drugi podobny jest do pierwszego z tym, że nie występuje w nim faza nasycenia. Sposób przyjmowania jest zatem taki jak w punkcie B i C.

Skład
Wielkość porcji: 1 miarka (6,5g)
Ilość porcji w opakowaniu: ok. 138
Wielkość opakowania: 900g
Skład w porcji 6,5g
Monohydrat kreatyny 5g
Tauryna 1,5g
Witamina C 60mg
Pozostałe składniki
Stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna - otoczka kapsułki.

Termin wysyłki liczony jest od chwili potwierdzenia zamówienia w przypadku zamówień pobraniowych. W przypadku zamówień opłacanych przelewem lub kartą, termin realizacji liczony jest od zaksięgowania wpłaty. W wyjątkowych sytuacjach czas realizacji może ulec wydłużeniu.