Akcesoria sportowe Trec Wear
Trec Wallet to bardzo wytrzymały portfel posiadający 5-przegród. Zaprojektowany w sportowej stylistyce z otworem na karabińczyk, posiada szczelną kieszonkę...
Rekomendowane artykuły
Trening w domu: 10 ćwiczeń z gumami oporowymi
Gumy oporowe takie jak mini, czy power bandy to akcesoria, które
można wykorzystać w każdych warunkach - także domowych. Z nimi
wykonasz skuteczne ćwiczenia w domu na całe ciało.
Jak schudnąć po 50-tce?
Zastanawiasz się jak schudnąć po 50-tce? Mamy na to sposób! Dowiedz się wszystkiego o treningu i diecie i sprawdź jak łatwo i szybko schudnąć po pięćdziesiątce!
Push pull legs - plan treningowy na 4 dni
W poniższym artykule przedstawione zostaną zasady treningu push pull legs PPL oraz przykładowy plan. Podpowiemy także dla kogo ten rodzaj treningu będzie najbardziej korzystny oraz jakie są jego zalety.
Jak trenować na urlopie?
Zrobić formę łatwo nie jest. Setki godzin na siłowni i morze
wylanego potu, wiele dni trzymanej diety i odmawiania sobie
przeróżnych pyszności. Aż wreszcie przychodzą wakacje. Niby super,
bo można będzie pochwalić się efektami swojej ciężkiej pracy,
odpocząć i naładować baterie, lecz z drugiej strony...