Odżywki potreningowe Universal Nutrition
Storm firmy Universal jest najpopularniejszym amerykańskim preparatem potreningowym o silnym potencjale anabolicznym. Główne zalety Storm'a: Zwiększa objętość...
2,87 zł
Rekomendowane artykuły
Trening dla fighterów - metoda kontrastowa
Trening kontrastowy to zaawansowana metoda, która pozwala wynieść osoby uprawiające sporty walki na inny poziom. Przeznaczona jest dla fighterów, którzy osiągnęli już dosyć wysoki poziom wytrenowania i potrzebują zaszokować organizm nowymi bodźcami, aby dalej osiągać progres. Sprawdź koniecznie i podziel się wrażeniami!
Trening stabilizacji - najlepsze ćwiczenia na mięśnie głębokie
Mięśnie głębokie pełnią ważną rolę w naszym ciele. Odpowiadają za prawidłową postawę ciała. Silny „core” ma przełożenie na wykonywanie innych ćwiczeń wielostawowych. Takich jak przysiad czy martwy ciąg. Poznaj najlepsze ćwiczenia na mięśnie głębokie
Najlepsze odżywki na masę mięśniową
Rozbudowa masy mięśniowej to nadrzędny cel wielu osób
zaczynających swoją przygodę z siłownią. Podstawę stanowi
oczywiście dieta z odpowiednio skorelowanym treningiem, jednakże
warto pomyśleć również o odżywkach pomagających w uzyskaniu jeszcze
lepszych efektów.
Trening systemów energetycznych
Trening systemów energetycznych ma za zadanie zwiększyć
efektywność ćwiczeń poprzez wsparcie pracy układu
sercowo-naczyniowego. Choć ma to szczególne znaczenie dla osób
uprawiających sport profesjonalnie, to i osoby trenujące
rekreacyjnie mogą odnieść z niego wiele korzyści.