Witaminy i minerały to związki, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ich niedobory prowadzą do poważnych zaburzeń, dlatego suplementacja jest koniecznością. Szczególnie w przypadku sportowców, ponieważ ubytki niektórych witamin i minerałów spowodowane są intensywnym wysiłkiem fizycznym. Ponadto część z nich stanowi silny „aktywator” procesów anabolicznych. W naszej ofercie znajdziesz suplementy z witaminami i minerałami, dzięki którym uzupełnisz niedobory żywieniowe, potęgując efekty diety i treningu.
Legendarny Animal Pak w nowej formie rozpuszczalnego w wodzie proszku jest już dostępny! Jeżeli nie jesteś zwolennikiem łykania wielu tabletek,...
10,91 zł
Jedyny w swoim rodzaju, niepowtarzalny i skuteczny Animal Pak, to zestaw przygotowany dla sportowców po to, aby dostarczyć wszystkich niezbędne składniki odżywcze....
5,00 zł
Universal Animal Pak to prawdziwa "bomba" multiwitaminowa, zawierająca praktycznie wszystkie kluczowe składniki wspierające nasz organizm w okresie intensywnych...
5,67 zł
Now Foods Adam to witaminowo-mineralny suplement, który został wzbogacony o dodatek naturalnych związków. Ze względu na zawarte składniki dedykowany jest wszystkim...
1,84 zł
Opti-Men Optimum Nutrition to kompleksowy zestaw zawierający wszystko to co niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu. Kto powinien stosować ten preparat?...
2,42 zł
Amix Opti Pack Complete & Full to produkt dla osób obciążonych bardzo dużym wysiłkiem fizycznym. Działanie: Dostarcza witamin i minerałów potrzebnych...
4,30 zł
NOW Foods NAC to suplement diety stanowiacy doskonałą ochronę antyoksydacyjną, który przyczynia się do wzmocnienia naszego organizmu oraz stanowi jego doskonałe...
0,50 zł
BioTech USA Magna Shot to wysoka dawka magnezu oraz witaminy B6 wzbogacona o dodatek L-karnityny oraz ekstraktu z zielonej kawy. A to wszystko dostępne jest w formie...
6,00 zł
Scitec Monster Pak to świetny suplement diety w formie saszetek, który zawiera witaminy i minerały uzupełnione o dawkę substancji, wspierających m. in. wzrost...
6,00 zł
Magnez dla sportowców, cechujący się bardzo wysoką przyswajalnością. Działanie Inkospor Active Magnesium: Zaspokaja codzienne zapotrzebowanie na magnez u...
6,00 zł
Fitness Authority Napalm Pak to świetny sposób na kompleksowe przygotowanie organizmu do nawet najbardziej wymagającego treningu. Zawierając w swoim składzie...
4,00 zł
Amix Super Vit-Mineral Pack - kompleksowy środek dla sportowców łączący witaminy i minerały w optymalnych dawkach. Działanie: Zapobiega niedoborom witamin...
3,97 zł
Solgar Gentle Iron 25mg jest suplementem, który w prosty sposób pozwala uzupełnić dietę w żelazo - jeden z ważniejszych minerałów kluczowych dla prawidłowej...
0,61 zł
Nie ulega wątpliwości, że magnez to jeden z tych związków, o którego odpowiednią ilość niezależnie od tego, czy jesteśmy osobami aktywnymi, czy też nie...
5,45 zł
BioTech USA Amino Energy Zero with Electrolytes to suplement diety w proszku zawierający w swoim składzie optymalnie wysoką dawkę aminokwasów egzogennych...
3,96 zł
Trec Endurance Vitamin C to przepyszne tabletki musujące z dodatkiem witaminy C. Przyczynia się do wparcia procesów immunologicznych, a także w okresie intensywnych...
4,80 zł
Trec Endurance Multivitamin tosuplement diety w postaci musujących tabletek do picia, który zapewnia 100% dziennego zapotrzebowania na witaminy. Działanie...
4,80 zł
Optimum Nutrition Opti-Women to preparat dla kobiet, który dostarcza wszystkich niezbędnych mikroelementów oraz dodatków poprawiających samopoczucie i usprawniających...
3,07 zł
Witamina K2 jest niezwykle ważna dla zachowania prawidłowego stanu zdrowia. Dba o właściwą krzepliwość krwi, a także przyczynia się do wzmocnienia układu...
1,80 zł
Amix Life's Vitality Active Stack to kompleksowe połączenie wielu witamin i minerałów. Odnajdziesz w nim szereg niezwykle cennych składników, które uzupełnią...
1,50 zł
BioTech USA Cardio Pak to suplement diety zawierający w swoim składzie wyselekcjonowaną mieszankę składników aktywnych, wzmacniających organizm. To świetne...
3,00 zł
Mex Nutrition Multi Pak Pro to mocno zaawansowany środek typu all-in-one dla profesjonalnych sportowców. Działanie: Wspomaga regenerację całego organizmu po intensywnym...
2,96 zł
Amix Enzymex Multi - zawiera szeroki wachlarz niezbędnych enzymów trawiennych, które zwiększają wchłanianie i trawienie składników odżywczych. Działanie:...
1,89 zł
OstroVit Ubichinon Q10 100 w swoim składzie zawiera koenzym Q10 - jeden ze związków o dużym potencjale antyoksydacyjnym, który pomaga w skutecznej ochronie...
0,71 zł
Opti-Men Optimum Nutrition to kompleksowy zestaw zawierający wszystko to co niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu. Kto powinien stosować ten preparat?...
2,83 zł
Amix Coenzyme Q10 60mg zawiera, który występuje w mitochondriach. Wspomaga układ krążenia i wzmacnia odporność. Działanie: Chroni przed działaniem wolnych...
0,85 zł
BioTech USA Vitamin C 1000 Rose Hips to witamina C z owocami dzikiej róży, czarnego bzu i bioflawonoidami pochodzącymi ze skórki cytrynowej...
0,32 zł
BioTech USA Vitamin C 1000 to suplement diety zawierający w swoim składzie kwas L-askorbinowy w dawce 1000mg w jednej porcji. Pozytywnie wpływając na ogólną...
0,32 zł
Prezentujemy Now Foods Adam specjalnie wyselekcjonowany zestaw witamin i minerałów uzupełniony o kilka wartościowych związków, który nie przez przypadek został...
1,32 zł
Swanson Vitamin C with Rose Hips 1000mg to suplement diety zawierający w swoim składzie połączenie witaminy C wraz z ekstraktem z dzikiej róży. Wspomagając...
0,31 zł
Kwercetyna jest związkiem z grupy flawonoli, który możemy znaleźć w owocach i warzywach o intensywnej barwie. Zalety Solgar Kwercetyna...
1,50 zł
Liquid Magnesium od Scitec Nutrition da Ci ekspresowy zastrzyk magnezu! Działanie: Poprawia przewodzenie impulsów nerwowych. Zapobiega powstawaniu bolesnych skurczów....
1,82 zł
Swanson NAC N-Acetyl Cysteine to suplement zawierający N-acetylo Cysteinę (NAC), która może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego...
Prezentowany produkt jest złożonym kompleksem witamin, minerałów oraz aktywatorów metabolicznych, które wspomagają organizm człowieka w stanach przesilenia...
0,58 zł
Pora zadbać kompleksowo o swój organizm! Vitotal Gold to unikalna kompozycja witaminowo-antyoksydacyjna dostępna w formie płynnej w wersji dla Niej i dla Niego....
Swanson Niacin to suplement diety zawierający w swoim składzie jedną z ważniejszych witamin związanych z produkcją energii, a mianowicie - witaminę B3. Jednym z jej...
0,27 zł
Amix B-Complex C i E - kompleks witamin z grupy B wzbogacony o kwas foliowy, witaminy C i E, a także cynk, biotynę oraz wapń. Działanie: Uzupełnia niedobory...
0,72 zł
Trec PROZMA+ to suplement diety przyspieszający bardzo ważną, nocną regenerację. Zawierając w swoim składzie połączenie cynku, magnezu oraz witaminy B6,...
0,72 zł
Silny stymulator apetytu i rozwoju masy ciała zawierający zawierający w składzie najaktywniejszą formę witaminy B12 - 5-deoxy-5-adenozynokobalaminę. Działanie:...
0,31 zł
OstroVit Collagen + Vitamin C to przemyślane połączenie hydrolizowanego kolagenu wołowego wraz z witaminą C, które dba o zwiększenie ruchomości powierzchni...
1,50 zł
Swanson Triple Magnesium Complex to wspierający prawidłowe funkcjonowanie mięśni, świetny kompleks magnezowy, zawierający w sobie połączenie tego bardzo...
0,20 zł
Swanson Methylcobalamin High Absorption Vitamin B12 5mg to suplement diety w wygodnych do stosowania tabletkach do ssania, który w swoim składzie zawiera witaminę...
0,98 zł
Zestaw Vitotal to kompozycja dwóch produktów wzbogacających codzienną dietę w dawkę witamin oraz minerałów uzupełnionych wartościowymi składnikami aktywnymi,...
Intenson Kolagen + witamina C to suplement diety zawierający w swoim składzie hydrolizat białka kolagenu wraz z kwasem L-askorbinowym. Korzystnie oddziałując...
0,92 zł
Znaczenie witaminy K2 dla zachowania prawidłowego stanu zdrowia podkreśla wiele badań naukowych - wpływa na wzmocnienie układu kostnego, czy też utrzymanie...
1,83 zł
Olimp Gold-Vit D3+K2 2000IU Działanie Olimp Gold-Vit D3+K2 2000IU Wzmacnia kości i odporność, Wspiera układ ruchu, Wzmacnia budowanie tkanki mięśniowej, Zwiększa...
0,92 zł
BioTech USA Active Woman to suplement diety z witaminami i minerałami dla kobiet. Działanie: Zapobiega niedoborom witamin i minerałów u kobiet. Dodaje...
0,92 zł
BioTech USA Vegan Multivitamin to suplement diety w tabletkach, wzbogacający codzienną dietę w najważniejsze witaminy oraz minerały. Kompleks został zawarty...
0,88 zł
Essensey D3 K2 MK-7 to to suplement diety łączący w sobie witaminę D oraz K, dzięki czemu wspiera prawidłową pracę układu kostno-mięśniowego, dba o właściwe...
0,56 zł
Witamina C to jeden z najważniejszych związków, dzięki któremu możemy cieszyć się zwiększoną odpornością i ogólnym zdrowiem. Mając to na uwadze firma...
0,83 zł
Albion Laboratories, INC. są pionierami w zakresie produkcji chelatów. Jest to największa na świecie firma produkująca objęte ochroną patentową chelaty aminokwasowe...
0,83 zł
BioTech USA Q10 Coenzyme dba o prawidłowy przebieg procesów antyoksydacyjnych, dzięki czemu pozwala na efektywniejszą ochronę przed wolnymi rodnikami. Wspierając...
0,83 zł
Przedstawiamy prawdziwe bogactwo antyoksydantów zawarte w każdej jednej kapsułce BioTech USA H2O Q10! Połączenie silnych przeciwutleniaczy pomaga zachować...
0,83 zł
BioTech USA B-Complex - kompleks wiatamin z grupy B z antyoksydantami. Działanie: Uzupełnia niedobory witamin witamin z grupy B powstające każdego dnia;...
1,63 zł
BioTech USA One a Day to źródło najważniejszych witamin i minerałów wspomagających organizm. Działanie: Uzupełnia niedobory mineralne jakie powstają w ...
0,49 zł
BioTech USA Multivitamin for Women to suplement diety z witaminami, minerałami oraz 7 antyoksydantami. Działanie: Zapobiega niedoborom witamin i minerałów;...
1,63 zł
Zestaw witamin i minerałów BioTech USA Multivitamin for Men zaprojektowany został by sprostać wymaganiom aktywnych mężczyzn. Działanie: Zapobiega niedoborom...
1,63 zł
Mex Vitamin C 1,5K to suplement diety w kapsułkach, zawierający w swoim składzie witaminę C w dawce 750mg w jednej porcji. Wspierając procesy immunologiczne,...
0,27 zł
Rekomendowane artykuły
Suplementy na stawy czyli jak pokonać zapalenie stawów i ból
Istnieje wiele wypróbowanych i sprawdzonych metod walki z dolegliwościami związanymi ze stawami, nawet kiedy proces zwyrodnieniowy jest już zaawansowany,. Warto się z nimi zapoznać przed sięgnięciem po...
Jak pozbyć się wody z organizmu przez noc?
Jak szybko pozbyć się wody z organizmu? Sprawdź skuteczne
wskazówki, które pomogą Ci w sprawnej eliminacji wody podskórnej
przez noc.
Jakie są rodzaje przysiadów i co dają?
Przysiad to bez wątpienia jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie wykonujemy na siłowni. Jakie są rodzaje przysiadów i co dają? Sprawdź jaki wariant wybrać w zależności od swojego celu oraz stopnia zaawansowania.
7 wskazówek dla kobiet jak zbudować jędrne i silne pośladki
Pośladki to część ciała, do wyglądu której kobiety przykuwają
bardzo dużą uwagę. Każda chciałaby mieć je jędrne i silne, tak aby
czuć się bardzo atrakcyjnie. Nic jednak "samo się nie zrobi" -
sprawdź nasze sugestie i już dziś zadbaj o swoje zgrabne
pośladki.
Witaminy, czyli co?
Witaminy są związkami, których nasz organizm nie jest w stanie wytwarzać samodzielnie. Muszą być dostarczane albo z pożywieniem, albo w postaci suplementów. Choć nie stanowią źródła energii ani nie są składnikiem tkanek, pełnią ważną rolę w organizmie - są potrzebne do prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych.Najważniejsze witaminy i ich rola
Witamina C zaliczana jest do grupy silnych antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki oraz chroniących przed innymi szkodliwymi substancjami. Bierze udział w procesie produkcji kolagenu oraz zwiększa odporność organizmu. Jej niedobór powoduje osłabienie organizmu, zmniejszenie wydolności fizycznej oraz większą podatność na infekcje. Witamina B1 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Bierze udział w procesach energetycznych oraz uczestniczy w przemianie węglowodanów. Zapotrzebowanie na nią wzrasta w przypadku zwiększonego spożycia cukrów. Niedobory prowadzą do zaburzeń układu nerwowego oraz zaburzeń w układzie mięśniowym. Witamina B2 jest ważna w prawidłowym funkcjonowaniu narządu wzroku. Ponadto bierze udział w procesach energetycznych i czuwa nad prawidłowością przebiegu przemian metabolicznych białek, tłuszczów i węglowodanów. Zapotrzebowanie na witaminę B2 wzrasta przy intensywnym wysiłku fizycznym. Niedobór objawia się łuszczeniem warg i stanami zapalnymi skóry, a także zmianami w narządzie wzroku. Witamina B6 uczestniczy w przemianach tłuszczów, węglowodanów oraz białek. Wpływa pozytywnie na układ nerwowy. Zapotrzebowanie zwiększa się wraz ze zwiększonym spożyciem produktów białkowych. Niedobory objawiają się nadmiernym wypadaniem włosów oraz nadpobudliwością. Witamina B12 bierze udział w procesach metabolicznych węglowodanów i tłuszczów. Niedobory objawiają się zaburzeniami w układzie krwiotwórczym oraz uszkodzeniami układu nerwowego. Witamina PP wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Jest także niezbędna podczas procesów przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów. Niedobory mogą prowadzić do nudności, biegunek, zapalenia skóry. Witamina A zapewnia prawidłowy przebieg procesów wzrostowych. Reguluje tworzenie nowych komórek. Niedobory mogą objawiać się wysychaniem i rogowaceniem skóry. Witamina D odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego. Wchłanianie tej witaminy następuje w obecności tłuszczów. Niedobory mogą powodować upośledzenie mineralizacji kości. Witamina E działa antyoksydacyjnie, neutralizując wolne rodniki, których szczególnie dużo wytwarza się po intensywnym treningu. Niedobory wpływają na przyspieszenie procesów starzenia oraz zwiększenie zachorowania na degeneracyjne choroby metaboliczne. Witamina K uczestniczy w procesach krzepnięcia krwi. Ponadto bierze udział w kształtowaniu tkanki kostnej. Działa przeciwbólowo i antybakteryjnie. Rzadko kiedy dochodzi do niedoborów tej witaminy z uwagi na bardzo niskie jej zapotrzebowanie.Minerały, czyli co?
Składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Pełnią funkcje regulacyjne, a także stanowią ważny materiał budulcowy.Najważniejsze składniki mineralne
Wapń należy do grupy makroelementów. Stanowi najważniejszy składnik kości, paznokci oraz zębów. Uczestniczy w procesie kurczliwości mięśni. Niedobory tego składnika powodują zniekształcenie kości, zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego, serca oraz mięśni - co ma ogromne znaczenie dla sportowców. Magnez bierze udział w produkcji tkanek miękkich oraz kości i zębów. Uczestniczy w kurczliwości mięśni oraz w przemianach białek, węglowodanów i tłuszczów. Ponadto bierze udział w procesie termoregulacji. Niedobory mogą objawiać się pobudliwością mięśniową, bolesnymi skurczami mięśni, bezsennością. Sód wpływa na zatrzymywanie wody w organizmie. Niedobory sodu pojawiają się bardzo rzadko, a u sportowców są efektem długotrwałego i intensywnego treningu (np. maratonu). Potas stanowi główny kation wewnątrzkomórkowy. Największa jego ilość występuje w mięśniach, pozwalając na kontrolę skurczów. Niedobory prowadzą do zaburzeń funkcji ośrodkowego układu nerwowego, zwiotczenia mięśni szkieletowych. Cynk ma wpływ na procesy energetyczne i przemiany węglowodanów, tłuszczów oraz białek. Rzadko kiedy dochodzi do niedoborów, które mogą objawiać się m.in. zahamowaniem wzrostu, opóźnienie kostnienia. Nadmiar cynku nie jest wskazany, ponieważ prowadzi do obniżenia wchłaniania miedzi i żelaza. Selen wpływa pozytywnie na układ immunologiczny. Ponadto łagodzi skutki procesów katabolicznych po wysiłku. Niedobory prowadzą do zwiększenia podatności na alergii oraz zmniejszenia elastyczności tkanek.Wybierając witaminy i minerały z naszej oferty:
- zapewniasz prawidłową podaż najważniejszych składników,
- dbasz o stan swoich mięśni,
- zwiększasz efektywność treningu.
Najlepsze Witaminy i minerały: Trec Nutrition, Olimp, BioTech USA, OstroVit, Essensey, Swanson, Scitec Nutrition, Aflofarm, Universal Nutrition, 6Pak Nutrition, 7Nutrition, Activlab, Now Foods, Amix, Essence Nutrition