Dekstroza to idealny wybór dla osób, które zainteresowane są suplementami bogatymi w cukry proste, dzięki którym organizm błyskawicznie dostaje zastrzyk energii. Najczęściej dextrozę stosuje się do kreatyny, aby wywołać wyrzut insuliny, wspomagający przyswajanie kreatyny.
Rekomendowane artykuły
Jakich węglowodanów unikać na redukcji?
Węglowodany to makroskładniki odżywcze, ważny element
zbilansowanej diety i jeden z trzech podstawowych źródeł, z których
organizm pobiera energię. Jakich węglowodanów warto unikać gdy
jesteśmy w okresie redukcji?
Street workout - plan treningowy dla początkujących
Street workout inaczej kalistenika niezmiennie zyskuje na popularności. Od czego rozpocząć taką aktywność oraz jak wygląda plan treningowy dla początkujących? Serdecznie zapraszamy do naszego najnowszego artykułu na temat street workout.
Indeks glikemiczny (IG) - tabela. Których produktów lepiej unikać?
Zastanawiasz się czym jest ten tajemniczy indeks glikemiczny?
Jest to wskaźnik pozwalający na klasyfikację żywności pod względem
jej wpływu na poziom cukru we krwi. Warto poznać podział produktów,
aby lepiej komponować dietę.
Jak poprawić kondycję pod sporty walki?
Kondycja w sportach walki niekiedy okazuje się bardziej przydatna niż sama technika. U zawodowców kondycja fizyczna to absolutna podstawa, by liczyć się w czołówce zawodników. Sprawdź jak dobrze przygotować się kondycyjnie pod sporty walki?
Najlepsze Dekstrozy: 7Nutrition, Olimp