Rękawiczki do treningu na siłowni powinny charakteryzować się m.in. nienaganną wytrzymałością czy antypoślizgową warstwą na wewnętrznej części dłoni. Jakie wybrać rękawiczki treningowe, by zapewnić bezpieczeństwo swoim dłoniom podczas ćwiczeń?

Czy można skutecznie połączyć trening siłowy wraz z wysiłkiem biegowym? Biegacze potrzebują treningu na siłowni, ale ich plan treningowy będzie się różnił od planu osób, które nie pokonują w tygodniu dziesiątek kilometrów. Sprawdź nasz nowy wpis i dowiedz się więcej.