BCAA z Glutaminą Amix
Rekomendowane artykuły
Jak powinien wyglądać trening cardio na siłowni?
Trening cardio podczas odchudzania to jeden z podstawowych elementów zaraz obok deficytu kalorycznego. Sprawdź jak powinien wyglądać trening cardio na siłowni i na co warto zwrócić szczególną uwagę.
Dieta na masę w sportach walki
Jak wygląda dieta na masę w sportach walki i czego nie powinno w niej zabraknąć? Na te oraz inne pytanie dotyczące diety na masę dla
fightera znajdziesz w poniższym artykule.
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.
Kreatyna vs BCAA
Kreatyna czy aminokwasy BCAA? Trudno porównywać dwa suplementy o zupełnie odmiennym działaniu, które z założenia mają odgrywać
kompletnie różne role. Niekiedy jednak jesteśmy zmuszeni dokonać
wyboru jednego z nich. Po który zatem sięgnąć?