BCAA z Glutaminą Scitec Nutrition
Scitec BCAA + Glutamine Xpress to doskonałe połączenie aminokwasów rozgałęzionych (L-leucyny, L-izoleucyny i L-waliny) z glutaminą, które wzajemnie wzmacniają...
2,20 zł
Rekomendowane artykuły
Ćwiczenia na rozgrzewkę przed bieganiem
Przed bieganiem rozgrzewka jest równie ważna jak przed każdym innym rodzajem wysiłku. Wiele osób popełnia ten błąd, że ją pomija zwiększając ryzyko kontuzji. Dobrze wykonana rozgrzewka podnosi temperaturę ciała i składa się z prostych ćwiczeń.
Trening na siłę
Trening mający na celu zwiększenie siły maksymalnej jest bez
wątpienia ciężkim wyzwaniem dla organizmu. Jednak korzyści z niego
płynące są nieocenione bez względu na wiek, płeć oraz stopień
zaawansowania. Już teraz sprawdź jak może wyglądać przykładowa
jednostka treningowa.
Najlepsze suplementy i odżywki przed treningiem, w trakcie i po treningu
Okres około-treningowy wiąże się z bardzo dużym obciążeniem
organizmu. Warto zadbać o jak najlepsze jego wsparcie w tym czasie,
tak aby podnieść efektywność treningów i zadbać o jak najlepsze
rezultaty. W tym artykule dowiecie się, po co warto
sięgnąć...
Jak zwiększyć siłę ciosu? Najlepsze ćwiczenia na poprawę siły ciosu
Praca nad zwiększeniem siły ciosu to kluczowy element do wytrenowania w sportach uderzanych. Dowiedz się zatem Jak zwiększyć siłę ciosu i poznaj najlepsze ćwiczenia na jego poprawę. Zapraszamy!