30-39% białka Scitec Nutrition
Jumbo Hardcore jest znakomitym gainerem firmy Scitec, który stanowi kolejną wersję bardzo lubianego w środowisku kulturystów Jumbo. Jego skład został tak...
14,00 zł
Rekomendowane artykuły
Ranking najlepszych gainerów na masę mięśniową
Sprawdź najnowszy ranking gainerów wspierających rozbudowę masy! Odżwyki węglowodanowo-białkowe to znakomity sposób na wzbogacenie codziennej diety w cenne składniki odżywcze. Sprawdź, na które gainery warto zwrócić uwagę!
Jakie są rodzaje przysiadów i co dają?
Przysiad to bez wątpienia jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie wykonujemy na siłowni. Jakie są rodzaje przysiadów i co dają? Sprawdź jaki wariant wybrać w zależności od swojego celu oraz stopnia zaawansowania.
Trening góra dół - jak ułożyć? Przykładowy plan treningowy
Na czym polega trening góra dół i o czym należy pamiętać przy jego układaniu? Sprawdź te oraz inne informacje i poznaj przykładowy plan treningowy góra-dół.
Ile razy trenować w tygodniu na mase?
Wiele osób chcących zbudować dużą masę mięśniową zastanawia się ile razy powinien trenować w tygodniu? Sprawdź czy można trenować codziennie i jak powinien wyglądać trening na masę?