Potas Trec Nutrition

Celuloza mikrokrystaliczna jest częstym dodatkiem do suplementów diety, odżywek i żywności. Czy jest jednak bezpieczna? Sprawdź wyniki badań.

Czym jest dieta FODMAP? Sprawdź więcej informacji o diecie FODMAP - poznaj wskazówki, zasady, założenia i przykładowy jadłospis.

Trudno przecenić rolę, jaką w organizmie odgrywa witamina B12. Jest niezbędna przy tworzeniu DNA i RNA, krwinek czerwonych i wielu różnych komórek organizmu. Ma kluczowe znaczenie dla układu odpornościowego. Niestety - występuje tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego. Sprawdź kiedy brać witaminę B12?

Co to jest katabolizm mięśni? Jak ograniczyć tempo procesów katabolicznych prowadzących do utraty masy mięśniowej? Sprawdź.