💲💰-20zł na całe zamówienie!    Kod: KASA20   Do 22 kwietnia!

4FIZJO Lacrosse Piłeczka do masażu

Cena BCAA.pl 17,99
Dostępny. Wysyłka - w poniedziałek *
Dostępne wariantyOcenaIlość
czarny
szt.
czerwony
szt.

0
0
0

4FIZJO Piłeczka do masażu typu lacrosse charakteryzuje się znaczą gęstością silikonu najwyższej jakości, dzięki czemu są bardzo odporne na zgniatania i uciski każdorazowo powracając do swojego pierwotnego kształtu. Jej niewielkie rozmiary sprawdzają się znakomicie do redukcji bólu poprzez rozluźnienie tzw. punktów spustowych oraz głębokiego automasażu.

Dzięki uciskowi piłeczki na Twoje ciało poprawia się ukrwienie umożliwiające o wiele sprawniejszą odbudowę tkanek, co skutkuje uczuciem rozluźnienia powiązanego z większą mobilnością i zmniejszeniem bolesności danego miejsca.

Piłeczki do masażu pomogą Ci w redukcji bólu zbyt napiętych mięśni karku, pleców czy kończyn. Lacrosse możesz wykorzystać na wiele różnych sposobów, w tym m.in:

  • Statyczne rozluźnienie punktu spustowego - przyłóż piłeczkę do bolesnego miejsca i naciśnij je aż do zmniejszenia odczucia bólu lub przez około 40s
    Przykład: postaraj się znaleźć maksymalnie bolesny punkt stopy przyciskając piłeczkę stopą do podłoża. Nacisk utrzymaj do momentu złagodzenia bólu lub przez 40s
  • Głęboki automasaż  – przyciśnij piłeczkę do masowanej okolicy i przesuwaj ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.
    Przykład: postaw stopę na piłeczce, dociśnij tak aby ból był wyraźny ale do zniesienia. Kiedy oswoisz się trochę z bólem przesuwaj stopę naprzemiennie do przodu i w tył w spokojnym tempie, czynność powtórz kilkukrotnie.

Jeśli piłka okaże się zbyt twarda pamiętaj, że możesz regulować siłę z jaką na nią naciskasz lub położyć ją na miękkim podłożu.