Aminokwasy EAA

Odżywki aminokwasowe z EAA to rozwiązanie dedykowane sportowcom dążącym do uzyskania wartościowej muskulatury. Stymulują procesy anaboliczne, pozwalając na zwiększenie syntezy białek nawet o 33% (na podstawie wyników wielu badań naukowych). Jednocześnie zapobiegają katabolizmowi. Stosowanie odżywek z aminokwasami EAA przyspiesza regenerację powysiłkową, dlatego zaleca się je spożywać zaraz po zakończonym treningu. Preparaty zawierają aminokwasy esencjonalne w zróżnicowanych dawkach - zależnie od indywidualnych potrzeb organizmu.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Dieta i suplementy, które zwalczą zmęczenie podczas treningu

Zmęczenie jest nieodłącznym elementem związanym z wysiłkiem fizycznym. Po zakończeniu treningu często ogarnia niemoc i senność, a wszystkie siły zaczynają Cię opuszczać. Niekiedy ma to miejsce również w trakcie treningu.

Leucyna na masę mięśniową

Istnieje duża grupa aminokwasów, ale żaden z nich nie wywiera takiego wpływu na rozbudowę mięśni jak leucyna. Zapewne kojarzysz ją przede wszystkim z aminokwasami rozgałęzionymi  BCAA, w skład których wchodzi.

3 ćwiczenia, które wykonasz w pracy

Osoby wykonujące pracę siedzącą bardzo często zmagają się z różnego rodzaju dolegliwościami bólowymi, szczególnie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Poniżej przedstawimy 3 ćwiczenia, które z łatwością można wykonać w obrębie swojego biurka, bez potrzeby używania specjalnego sprzętu, przebierania się czy wykonywania dziwnych póz, na które szef mógłby patrzeć nieprzychylnie.