Beta-Alanina - Aminokwasy

Odżywki aminokwasowe z beta-alaniną to propozycja dla sportowców, którym zależy na zwiększeniu siły i wytrzymałości mięśni. Ich działanie polega na eliminowaniu zmęczenia oraz zapobieganiu uszkodzeniom mięśni. Wpływają korzystnie na budowę wartościowej masy mięśniowej. Beta-alanina w odżywkach często występuje w zestawieniu z kreatyną, potęgując jej działanie. Preparaty dostarczają zróżnicowaną dawkę tego aminokwasu, pozwalając dobrać produkt do indywidualnych potrzeb organizmu.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Przedtreningówka dla początkujących

Przedtreningówki stanowią nieodłączną część suplementacji znacznej grupy sportowców. Nie tylko pozwalają wejść w trening z optymalnym pobudzeniem, ale również wspierają jego efektywność. Czym się jednak sugerować jako początkujący?

Trening interwałowy - dieta i suplementacja

Trening interwałowy zyskuje coraz większą popularność. Cykliczne przeplatanie ćwiczeń o wysokiej i niskiej intensywności pozwala przede wszystkim na utrzymanie dobrej kondycji oraz pożądanej sylwetki. Same ćwiczenia...

Kluczowe czynniki wpływające na wzrost siły i hipertrofię

Obecnie celem dużej liczby osób jest wzrost siły lub objętości mięśni, czyli hipertrofia. Jednak, aby wspomniane zjawiska mogły zaistnieć, każda jednostka treningowa musi cechować się pewnymi czynnikami. W poniższym tekście poznacie „sekrety”, które z pewnością zmienią wasze postrzeganie treningów.

Najlepsze suplementy i odżywki przed treningiem, w trakcie i po treningu

Okres około-treningowy wiąże się z bardzo dużym obciążeniem organizmu. Warto zadbać o jak najlepsze jego wsparcie w tym czasie, tak aby podnieść efektywność treningów i zadbać o jak najlepsze rezultaty. W tym artykule dowiecie się, po co warto sięgnąć...