Odżywki węglowodanowe BioTech USA
Rekomendowane artykuły
8 zalet treningu ze sledem
Sled, czyli sanki pchane na trawie, które możemy zobaczyć
najczęściej w treningu sportowców stały się ostatnio bardzo
popularnym narzędziem w treningu amatorów. Jakie korzyści niosą
ćwiczenia wykonywane z ich pomocą? Pora poznać 8 zalet.
Jak trenować na worku bokserskim?
Worek bokserski to bardzo praktyczny przyrząd w treningu
wszystkich sportów uderzanych. Sprawdź jak prawidłowo na nim
trenować, co daje z nim trening oraz jak poprawić na nim swoją
wytrzymałość. Nie przegap także naszych rozpisek treningowych, z których korzystają nawet profesjonalni zawodnicy boksu
olimpijskiego.
Kulturystyka i wegetarianizm - dieta, wskazówki, jadłospis
Jest to kolejny artykuł dotyczący wegetarianizmu w kulturystyce. Wątpliwości związane z tym zagadnieniem wyjaśniliśmy już wcześniej - teraz przyszła pora na praktyczne ujęcie tematu. Wskazówki dotyczące komponowania diety, przykładowy jadłospis...
Budowanie masy mięśniowej - jak szybko rosną mięśnie?
Budowanie masy mięśniowej nie jest wcale tak trudnym procesem
jak mogłoby się wydawać. Jak szybko rosną mięśnie? To sprawa
indywidualna, ale poznaj nasze porady, dzięki którym z pewnością
każdy przyspieszy osiągnięcie swojego celu.