-12% na WSZYSTKO od 249zł KOD:  12PRO  tylko do 13.11!

Przecenione suplementy BSN

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Systemy treningowe - metoda 5,4,3,2,1

Szukasz super metod, aby poprawić siłę? A może znasz już kila, lecz nie do końca wiesz jak z nich korzystać? Dzisiaj bierzemy na tapetę system 5,4,3,2,1, który wskaże Ci odpowiednią drogę do stymulacji mięśni, tak aby uzyskać super rezultaty siłowe.

Pozostań fit na Święta: Barszcz czerwony i grzybowa zupa krem

Święta kojarzą się z uczuciem ciężkości, szczególnie po wigilijnej kolacji, gdzie zazwyczaj próbujemy wszystkie z 12 potraw. A jakby tak klasykę trochę unowocześnić i nadać nowy wymiar dobrze znanym daniom? Zaczynamy odliczanie do 12! Codziennie nowa dawka świątecznych przepisów!

Dieta ketogeniczna - przykładowy jadłospis

Prawidłowe ułożenie diety ketogenicznej pod kątem wszystkich składników odżywczych jest bardzo trudne. Wysoka zawartość tłuszczu przy radykalnym ścięciu węglowodanów sprawiają, że opracowanie jadłospisu staje się...

Martwy ciąg nie tylko dla pakerów

Choć kulturyści i ciężarowcy wykonują martwy ciąg od dziesięcioleci to wciąż budzi on wiele kontrowersji. Duże grono osób uważa go za najlepsze ćwiczenie budujące siłę i masę mięśniową. Z tego względu stanowi fundament...