Odchudzanie Formotiva
Rekomendowane artykuły
Masło czy margaryna? Poznaj najzdrowsze tłuszcze
Masło czy margaryna? Czego użyć do smarowania pieczywa? Co jest lepsze dla zdrowia? Czy bardziej przejmować się nadmiarem nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, czy zbyt niską zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych? Te pytania wzbudzają wiele kontrowersji.
Dlaczego waga nie spada mimo ćwiczeń i diety?
Dlaczego masa ciała czasem się zatrzymuje, pomimo tego ze
stosujesz dietę o obniżonym bilansie kalorycznym oraz mocno
ćwiczysz? Sprawdź.
Indeks glikemiczny (IG) - tabela. Których produktów lepiej unikać?
Zastanawiasz się czym jest ten tajemniczy indeks glikemiczny?
Jest to wskaźnik pozwalający na klasyfikację żywności pod względem
jej wpływu na poziom cukru we krwi. Warto poznać podział produktów,
aby lepiej komponować dietę.
Low carb przepisy - 8 propozycji na dania niskowęglowodanowe
Sprawdź najnowsze przepisy na dania low carb. Idealne dla
wszystkich zwolenników diety niskowęglowodanowej - pomysły na
potrawy na słodko i na słono.