Gainery zawierające 30-39% białka

Gainery o zawartości białka 30-39% to odżywki na masę, które pomagają w dążeniu do uzyskania wartościowej muskulatury. Bazujące na optymalnym stosunku protein do węglowodanów przyczyniają się do stymulowania anabolizmu i rozwoju masy mięśniowej. Starannie wyselekcjonowane składniki są gwarancją dużej skuteczności. Gainery 30-39% białka przeznaczone są do stosowania przed wysiłkiem fizycznym (w dni treningowe) oraz między posiłkami (w dni nietreningowe). Odżywki białkowo-węglowodanowe dostępne są w różnych wariantach smakowych.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Gainer - na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Gainer - na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Osoby o drobnej budowie ciała często mają problem z budowaniem masy. Wtedy z pomocą przychodzą gainery, czyli odżywki łączące w sobie węglowodany z białkiem. Na co jednak zwrócić uwagę przed zakupem? Sprawdź koniecznie.

Jak trenować na worku bokserskim?

Jak trenować na worku bokserskim?

Worek bokserski to bardzo praktyczny przyrząd w treningu wszystkich sportów uderzanych. Sprawdź jak prawidłowo na nim trenować, co daje z nim trening oraz jak poprawić na nim swoją wytrzymałość. Nie przegap także naszych rozpisek treningowych, z których korzystają nawet profesjonalni zawodnicy boksu olimpijskiego.

Czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo?

Czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo?

Wiele osób zastanawia się czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo? Czy po treningu nóg mięśnie będą regenerować się w takim samym czasie jak mięśnie brzucha?

Spożywanie alkoholu a wzrost masy mięśniowej

Spożywanie alkoholu a wzrost masy mięśniowej

"Jedno piwo to tydzień treningów w plecy". Dawniej taka opinia krążyła po siłowniach. Negatywny wpływ alkoholu objawiał się przede wszystkim tzw. "katabolizmem" masy mięśniowej. Jak jest naprawdę? Sprawdź skutki spożywania alkoholu w okresie wzrostu masy mięśniowej.