L-Arginina - Aminokwasy

Odżywki aminokwasowe zawierające L-argininę to wybór sportowców, którym zależy na uzyskaniu pompy mięśniowej oraz poprawie ogólnej wydolności. Ich działanie polega m.in. na stymulowaniu syntezy tlenku azotu, odpowiadającego za rozszerzenie naczyń krwionośnych. Odżywki aminokwasowe o wysokiej zawartości L-argininy wpływają także na stymulowanie hormonu wzrostu - ważnego hormonu anabolicznego. Ponadto poprawiają sprawność seksualną.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Odżywki przedtreningowe - ranking według składników

Odżywki przedtreningowe zyskują coraz większą popularność, przede wszystkim ze względu na swoje znakomite działanie. Choć ich głównym zadaniem jest dostarczenie sporej ilości energii, to dokładny wpływ jaki wykazują...

Arginina czy cytrulina?

Arginina i cytrulina należą do jednych z najczęściej stosowanych związków wyzwalających silną pompę mięśniową. Ale który z nich jest lepszy? Czym tak naprawdę się różnią? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dalszej części artykułu.

Rozgrzewka przed treningiem

Rozgrzewka to kluczowy element przed rozpoczęciem każdego treningu. Gdy jednak rozejrzymy się dokładniej, to zauważymy że mało kto zaczyna ćwiczenia właśnie od tego elementu. Zachęcamy do zapoznania się z artykułem i sprawdzenia, w jaki sposób można prawidłowo przeprowadzić rozgrzewkę.

Systemy treningowe - Cluster training

Trening Cluster jest jedną z najbardziej efektywnych metod rozwoju siły, który swoją popularność zdobył w latach 70-tych. Z poniższego artykułu dowiesz się na czym polega ten system oraz jak stworzyć przykładową jednostkę treningową.