🏋️‍♂️ Wracamy na siłownie?! 🙏 -20% na wszystko!    Kod: GYM20  

Torby treningowe Mex Nutrition

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Trening w domu: 10 ćwiczeń z gumami oporowymi

Gumy oporowe takie jak mini, czy power bandy to akcesoria, które można wykorzystać w każdych warunkach - także domowych. Z nimi wykonasz skuteczne ćwiczenia w domu na całe ciało.

Plan treningowy w domu - jak ćwiczyć dla dobrych efektów?

Umięśniona, wysportowana sylwetka kojarzy Ci się z siłownią i ciężarami? Nie ma znaczenia miejsce, w którym je wykonujesz. Liczy się systematyczność i wytrwałość w dążeniu do celu.

Jakie metody intensyfikacji treningu warto stosować?

Jeśli od dłuższego czasu zauważasz stagnację w swoich treningach to warto wprowadzić do treningu metody intensyfikacji. Jakie? Sprawdź

Wykorzystaj kwarantannę - skuteczny trening brzucha w domu

Zamknięte siłownie i brak dostępu do wielu miejsc, z których korzystałeś pracując nad sylwetką nie są powodem, aby hamować postępy.