Zostało: Happy Hours! -18% od 119 ZŁ! Kod: HOUR18  

Trec Whey 100 opis, skład, opinie o smakach oraz dawkowanie

Trec Whey 100 opis, skład, opinie o smakach oraz dawkowanie

Prezentowany artykuł pomoże Ci lepiej poznać odżywkę Trec Nutrition Whey 100. Dowiesz się jak prawidłowo dawkować białko, a także przekonasz o najlepszych smakach.

SPIS TREŚCI

1. Trec Whey 100 – co to jest za produkt i jakie ma działanie

2. Jakie białko znalazło się w składzie?

3. Szczegółowy skład odżywki w zależności od smaku

4. Dla kogo wskazana jest ta odżywka?

5. Jak dawkować odżywkę białkową Whey 100?

6. Jak oceniono poszczególne smaki?

7. Jakie są dostępne opakowania odżywki Whey 100?

trec-whey-100-1500g

co to jest

Whey 100 to odżywka, która w swoim składzie ma koncentrat białka serwatkowego. Bardzo dobrze sprawdzi się jako uzupełnienie codziennej diety w cenne proteiny. Dzięki niej o wiele łatwiej zbilansujesz makroskładniki i dostarczysz odpowiednio dużo budulca. Może ją przyjmować każdy sportowiec, osoby niećwiczące w okresie rekonwalescencji lub też osoby mające trudności w dostarczeniu odpowiedniej ilości białka. Whey 100 sprawdzi się zarówno u początkujących, jak również zawodowców.  

bialko

Odżywka białkowa Whey 100 firmy Trec Nutrition zawiera koncentrat białka serwatkowego, który charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością i małą pienistością ze względu na poddanie obróbce, tzw. instantyzowaniu. Użyty do produkcji koncentrat WPC ma bardzo wysoki wskaźnik BV równy 104. Jeżeli nie wiesz co dokładnie oznacza ten skrót przeczytaj ten artykuł. Koncentrat Whey 100 wytwarzany jest w procesie ultrafiltracji, dzięki czemu charakteryzuje się bardzo niską zawartością tłuszczu i małą ilością laktozy. W porównaniu z niektórymi rodzajami białek jest lekkostrawny, szybko wchłanialny i łatwo przyswajalny przez organizm. Koncentrat ten zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, w tym leucynę działającą jako anaboliczny starter. Zawiera też wysoką dawkę glutaminy o działaniu antykatabolicznym.

smak

W opisywanej odżywce głównym składnikiem jest koncentrat białka serwatkowego tworzący 92,97% - 94,65%  preparatu (zawartość białka nieznacznie zmienia się w przypadku różnych smaków).

Dodatkowo odżywka w zależności od smaku zawiera:

kakao - substancja wzmacniająca smak i zapach dla smaku toffi, czekoladowego, czekoladowo-wiśniowego, czekoladowo-sezamowego, czekoladowo-kokosowego i czekoladowo-miętowego; lecytynę sojową; sól sodową karboksymetylocelulozy; gumę ksantanową; karagen - zagęstniki; kwas cytrynowy, kwas jabłkowy - regulatory kwasowości dla smaku truskawkowego, malinowego, wiśniowego i jabłkowo-cynamonowego; sukralozę - substancję słodzącą; beta-karoten - barwnik dla smaku waniliowego, pina colada i ciasteczko z kremem; żółcień chinolinową - barwnik dla smaku bananowego; czerwień koszenilową - barwnik dla smaku truskawkowego, malinowego i wiśniowego; karmel E150c - barwnik dla smaku kawowego, toffi, orzechowego i jabłkowo-cynamonowego; aromaty.

Warto zwrócić uwagę, że Whey 100 nie zawiera kontrowersyjnego słodzika - aspartamu. Zamiast niego odżywka została posłodzona mniej szkodliwą sukralozą, która jest 600 razy słodsza od zwykłego cukru.  

dla kogo

Ponadprzeciętna wartość odżywcza koncentratu i wysoka aktywność anaboliczna sprawiają, że odżywka stanowi wysoko efektywne źródło białka pokarmowego dla osób chcących rozbudować muskulaturę, zwiększyć siłę na treningach, przyspieszyć regenerację potreningową, jak również znacznie uwidocznić mięśnie.

dawka

Odżywkę należy przyjmować w zależności od indywidualnego zapotrzebowania na białko. Przypominamy, że zapotrzebowanie na białko u osób niećwiczących szacuje się na około 1g/kg m.c., natomiast sportowcy profesjonalni, przy dobowym wydatku energetycznym wynoszącym ok. 6000 kcal powinni spożywać 1,9-2,8 g/kg m.c białka, co stanowi 10-15% energii z pożywienia. W przypadku dyscyplin szybkościowo-wytrzymałościowych podczas intensywnego treningu i podczas zawodów zapotrzebowanie sportowców na białko wynosi nawet 3,0 g/kg m.c. Dlatego najlepiej dawkować tę odżywkę w zależności od indywidualnego zapotrzebowania.

Najczęściej stosuje się ją jednak w sposób przedstawiony poniżej:

Porcja to 30 gram odżywki zmieszane z 200-300ml wody lub ewentualnie odtłuszczonego mleka.

W dni treningowe: pierwsza porcja na czczo 20 minut przed śniadaniem, druga porcja po treningu i trzecia porcja między posiłkami lub przed snem (jeżeli nie mamy odżywki kazeinowej).

W dni nietreningowe: pierwsza  porcja na czczo 20 minut przed śniadaniem, druga między posiłkami i trzecia przed snem.

W każdym opakowaniu znajduje się praktyczna miarka pozwalająca na precyzyjne dawkowanie.

isowhey2

smaki ocena

Cherry Chocolate / czekoladowo-wiśniowy

Smakuje jak mleczne kakao zmieszane z syropem wiśniowym. Oryginalny smak, którego nie znajdziemy w innych białkach.

zapach 9/10

słodkość 8/10

intensywność 10/10

naturalność 7/10

Chocolate Delight / czekoladowy

Jak prawdziwa mleczna czekolada. Coś dla wielbicieli tradycyjnego smaku, przypomina nieco Monte Drink.

zapach 8/10

słodkość 10/10

intensywność 9/10

naturalność 10/10

Chocolate Sesame / czekoladowo-sezamowy

Kolejne oryginalne połączenie. Smak można porównać do chałwy oblanej mleczną czekoladą.

zapach 9/10

słodkość 8/10

intensywność 6/10

naturalność 7/10

Cookies & Cream / ciastko z kremem

Klasyka gatunku. Każda odżywka białkowa musi mieć ten wariant smakowy. Tak też jest w przypadku Whey 100.

zapach 8/10

słodkość 10/10

intensywność 6/10

naturalność 6/10

Creamy Strawberry / kremowa truskawka

Dla wielu osób jedyny słuszny smak Whey 100. Doskonale smakuje w połączeniu z odtłuszczonym mlekiem. Jako jedyne ma lekko kwaskowy, owocowy smak.

zapach 9/10

słodkość 8/10

intensywność 7/10

naturalność 6/10

Hawaiian Chocolate / czekoladowo-kokosowy

Pod enigmatyczną nazwą kryje się połączenie, które przywodzi na myśl pewien kultowy batonik - Bounty -  z wiórkami kokosowymi oblanymi mleczną czekoladą.

zapach 9/10

słodkość 10/10

intensywność 6/10

naturalność 7/10

Vanilla Sky / waniliowy

Kolejny klasyczny smak, który występuje w przypadku każdej odżywki białkowej.

zapach 7/10

słodkość 7/10

intensywność 8/10

naturalność 7/10

opakowania

Prezentowana odżywka białkowa dostępna jest w różnych opakowaniach. Zaczynając od pojedynczych porcji 30g na workach o masie 2275g kończąc. Ostatnio firma Trec wprowadziła również do sprzedaży odżywkę Whey 100 w baniakach o masie 2275g, która wcześniej występowała tylko w worku. Uszczegóławiając:

Piątek, 4 listopada 2022

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Wartość biologiczna białka (BV)

Wartość biologiczna białka (BV)

Bardzo dużą uwagę przykuwa się do zawartości białka w diecie sportowca, które jako składnik budulcowy reguluje funkcjonowanie organizmu, jednocześnie podlegając ciągłym przekształceniom. Cały czas dochodzi do procesów rozpadu i syntezy, a zależność pomiędzy nimi określa się za pomocą bilansu azotowego.
Najlepsza odżywka białkowa po treningu – którą wybrać?

Najlepsza odżywka białkowa po treningu – którą wybrać?

Takie pytanie zadaje sobie zapewne wielu z Was. Powszechnie wiadomo, że okres potreningowy to najlepszy czas na przyjmowanie białek. Zaraz po zakończaniu treningu występuje tzw. "okno anaboliczne”, czyli czas w którym...

Odżywka białkowa dla początkującego - którą wybrać?

Odżywka białkowa dla początkującego - którą wybrać?

Jesteś osobą początkującą, która szuka swojej pierwszej odżywki białkowej? Świetnie trafiłeś! Poznaj nasze najlepsze propozycje i ułatw sobie wybór oraz dostarczenie odpowiedniej porcji protein do diety.

Jak pozbyć się boczków? Sprawdzone sposoby na odchudzanie

Jak pozbyć się boczków? Sprawdzone sposoby na odchudzanie

Jak szybko i sprawnie pozbyć się boczków? Kliknij i sprawdź najlepsze wskazówki na uzyskanie sexy sylwetki oraz znacznie lepsze samopoczucie.

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!