Shakery i bidony Trec Nutrition
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Jak wrócić do biegania po przerwie?
Wiosną i latem parki, ścieżki na peryferiach miast są pełne miłośników joggingu. Natomiast, jak wrócić do biegania po dłuższej przerwie spowodowanej np. złą pogodą?
Serie łączone - czym są i czy warto je robić?
Na czym polegają serie łączone? Co dokładnie oznaczają, jak
prawidłowo je wykonywać oraz czy jest sens wprowadzać je do
treningu? Sprawdź.
Uderzenia w boksie - jak skutecznie atakować w walce?
W technice boksu istnieją trzy zasadnicze rodzaje ciosów: cios prosty, cios sierpowy i cios z dołu. Każdy z tych ciosów może być zadawany i lewą i prawą ręką, tak w głowę, jak i w tułów. Dowiedz się jak zadawać ciosy w boksie i jaki z nich jest najlepszy?
Sylwetka w kształcie litery V - jak ją uzyskać?
Sprawdź co zrobić, by uzyskać sylwetkę w kształcie litery V, czyli duże barki, szerokie plecy i wąska talia. Zapraszamy!