BCAA Xtra + L-glutamine Activlab to preparat składający się z aminokwasów rozgałęzionych oraz glutaminy, silnie regenerujący tkankę mięśniową. Zawarte w nim aminokwasy, nie tylko przyspieszają regenerację ale wpływają również na przyrost masy mięśniowej oraz siły.

Aminokwasy rozgałęzione, czyli izoleucyna, leucyna i walina stanowią aż jedną trzecią masy mięśni szkieletowych. Posiadają właściwości antykataboliczne, czyli chronią mięśnie przed rozpadem, odgrywają również istotną rolę w syntezie białka mięśniowego.

L-glutamina to jeden z najważniejszych aminokwasów budujących nasze mięśnie. Podczas każdego bardziej intensywnego treningu nasz organizm zużywa aż 30-40 gram glutaminy! Jeśli nie suplementujemy glutaminy, organizm zużywa nasze białka mięśniowe do uzupełniania strat, celem l-glutaminy jest uniknięcie lub zahamowanie tego procesu.

1 porcja 10 gram proszku zawiera:
L-leucyna - 2,5 g
L-walina - 1,25 g
L-izoleucyna - 1,25 g
L-glutamina - 3,5 g

10 gram preparatu rozpuść w około 200ml wody i spożyj przed treningiem.
Taką samą ilość - 10 gram spożyj bezpośrednio po treningu.
W dni wolne stosuj 1 porcję 10 gram 20 minut przed śniadaniem.

Jeśli interesują Cię inne skuteczne suplementy producenta BCAA Xtra, sprawdź dział Odżywki Activlab